Branched-chain amino acids
რეცეპტულობის სტატუსი დგინდება თითოეული ქვეყნის მიხედვით — მოქმედებს იმ ქვეყნის ეტიკეტი, სადაც ცხოვრობთ.
ბეტა: მედიკამენტების სექცია ჯერ კიდევ ტესტირების პროცესშია და მისი მონაცემები შეცდომებს შეიძლება შეიცავდეს. ნუ დაეყრდნობით მას საკუთარი მკურნალობის შესახებ გადაწყვეტილების მისაღებად.
BCAA აღნიშნავს განშტოებული ჯაჭვის ამინომჟავებს — ლეიცინს, იზოლეიცინსა და ვალინს. სამივე აუცილებელია, ამიტომ საკვებიდან მიიღება, და ამინომჟავების უმეტესობისგან განსხვავებით, ძირითადად კუნთში იშლება და არა ღვიძლში; ლეიცინი ცალკე აღებული ყველაზე ძლიერი გამომწვევია კუნთის ცილის სინთეზისთვის. გამოიყენება ვარჯიშის მიმდებარე პერიოდში ფიზიკური შესრულებისთვის.
ეს არის ჩვეულებრივი დოზა ზრდასრულთათვის და არა ეროვნული ეტიკეტი — დოზა და მიღების დრო განსხვავდება ქვეყნისა და პრეპარატის მიხედვით.
დამტკიცებული გამოყენება განსხვავდება ქვეყნის მიხედვით — ზოგი მათგანი შეიძლება იყოს ოფ-ლეიბლ ან დაუმტკიცებელი თქვენს ქვეყანაში.
მიღების დრო მოქნილია და საკვებს მცირე მნიშვნელობა აქვს. აღსანიშნავია ის, რაც ეტიკეტზეა მითითებული: ისინი სრულფასოვანი ცილის წყარო არ არის. კუნთის ცილის აშენებას სჭირდება აუცილებელი ამინომჟავების სრული ნაკრები ერთად, ამიტომ როცა ცილის ჯამური მიღება უკვე საკმარისია, BCAA სასმელი ცოტას მატებს, ხოლო როცა მიღება დაბალია, ის ვერ ჩაანაცვლებს ნამდვილ ცილას ან ამინომჟავების სრულ ნარევს. თავისუფალი ამინომჟავები სწრაფად შეიწოვება და კონცენტრირებულმა სასმელმა, მარტო მიღებულმა, შეიძლება კუჭი აურიოს.
ღვიძლის ან თირკმლის დაავადება, ან ამინომჟავების მეტაბოლიზმის ცნობილი დარღვევა, კონცენტრირებული ამინომჟავების გამოყენებამდე ექიმთან მიმართვის საფუძველია; ხანგრძლივი დაღლილობა ან კუნთის კარგვა ვარჯიშისა და დანამატების მიღების მიუხედავად კვების პრობლემაზე მიუთითებს, რომელიც სათანადო შეფასებას საჭიროებს.
საცნობარო ინფორმაციაა და არა სამედიცინო რჩევა. ნებისმიერი ცვლილება განიხილეთ ექიმთან.