ポキボウル

ハワイ料理

サラダ 難易度: かんたん 人数分: 2 合計: 35分

材料

  • 刺身用マグロまたはサーモン(角切り) 200 g
  • 炊いた寿司飯 240 g
  • しょうゆ 2 tbsp
  • ごま油 1 tsp
  • 米酢 1 tsp
  • 炒りごま 1 tbsp
  • アボカド(スライス) 1
  • きゅうり(角切り) 1 small
  • 枝豆(さやから出したもの) 80 g
  • 青ねぎ(小口切り) 2 stalks
準備
20分
調理
15分

作り方

  1. 1

    しょうゆ、ごま油、米酢を混ぜてマリネ液を作る。

  2. 2

    角切りの魚をマリネ液にやさしく和え、10分置く。

  3. 3

    温かい寿司飯を2つの器に分ける。

  4. 4

    ご飯の上にアボカド、きゅうり、枝豆を盛り付ける。

  5. 5

    マリネした魚を上にのせる。

  6. 6

    青ねぎと炒りごまを散らし、すぐに供する。