パエリア

スペイン料理

メイン 難易度: ふつう 人数分: 4 合計: 60分

材料

  • ボンバ米または短粒パエリア米 400 g
  • えび 200 g
  • ムール貝 200 g
  • 鶏もも肉(角切り) 200 g
  • 赤パプリカ(スライス) 1
  • トマト(すりおろし) 2
  • 玉ねぎ(刻み) 1
  • にんにく(みじん切り) 3
  • サフラン 1 pinch
  • スモークパプリカ 1 tsp
  • オリーブオイル 4 tbsp
  • 熱いチキンまたはフィッシュストック 1 litre
  • グリーンピース 80 g
  • レモンのくし切り(添え用) to serve
準備
20分
調理
40分

作り方

  1. 1

    サフランを熱いストック少量に浸す。広いパエリア鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉に焼き色をつけて取り出す。

  2. 2

    玉ねぎ、パプリカ、にんにくをしんなり炒め、すりおろしたトマトとパプリカを加えて濃いソフリートを作る。

  3. 3

    鶏肉を戻し、米を加えて1分油に絡める。

  4. 4

    サフランのストックと残りの熱いストックを注ぎ、米を均一に広げ、以降はかき混ぜない。約15分煮る。

  5. 5

    えびとムール貝を米に埋め込み、グリーンピースを散らす。貝が開き米が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    最後に火を強めて底に香ばしいおこげ(ソカラット)を作る。

  7. 7

    火から下ろして5分休ませ、レモンのくし切りを添えて供する。