海南鶏飯

シンガポール料理

メイン 難易度: ふつう 人数分: 4 合計: 105分

材料

  • 丸鶏 1羽(約1.5kg)
  • 塩 小さじ2
  • しょうが 70g
  • にんにく 8かけ
  • エシャロット(みじん切り) 2個(30g)
  • ジャスミン米 360g
  • 鶏脂またはサラダ油 大さじ4
  • 赤唐辛子 4本(60g)
  • ライム果汁 大さじ1と1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • 青ねぎ 2本(20g)
  • しょうゆ 大さじ2
  • ごま油 小さじ2
  • きゅうり(薄切り) 160g
準備
25分
調理
80分

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩小さじ1をすり込み、しょうがの薄切り4枚とかぶるくらいの水とともに鍋に入れ、沸騰させてから、もも肉の中心温度が74℃になるまで沸騰直前の火加減で40分ゆでる。

  2. 2

    鶏肉を氷水のボウルに移して10分冷やし、ゆで汁は取っておく。

  3. 3

    米を洗い、みじん切りにしたにんにく6かけ、エシャロット、すりおろしたしょうが10gを鶏脂大さじ2で2分炒め、米を加えてさらに2分炒め合わせる。

  4. 4

    ゆで汁470mlと塩小さじ1/2を加え、炊飯器またはふたをした鍋で15分炊き、その後10分蒸らす。

  5. 5

    赤唐辛子、にんにく2かけ、しょうが10g、ライム果汁、砂糖、塩ひとつまみ、ゆで汁大さじ2をミキサーにかけてソースを作る。すりおろしたしょうが30g、小口切りにした青ねぎ、塩ひとつまみに、熱した鶏脂大さじ2を回しかける。

  6. 6

    鶏肉にごま油としょうゆの半量を塗り、食べやすい大きさに切り分ける。

  7. 7

    鶏肉をご飯、きゅうり、両方のソース、残りのしょうゆとともに盛り付ける。