チキンチャーメン

中華

メイン 難易度: かんたん 人数分: 4 合計: 35分

材料

  • 中華麺(乾燥) 250g
  • 鶏むね肉(薄切り) 300g
  • 片栗粉 小さじ2
  • 紹興酒 小さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • オイスターソース 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • サラダ油 大さじ3
  • キャベツ(千切り) 200g
  • にんじん(千切り) 小1本(80g)
  • 玉ねぎ(薄切り) 中1個(100g)
  • にんにく(みじん切り) 3片
  • もやし 150g
  • 青ねぎ(4cm長さに切る) 4本(40g)
準備
20分
調理
15分

作り方

  1. 1

    鶏肉に醤油小さじ2、片栗粉、紹興酒を絡める。

  2. 2

    麺を沸騰したお湯で3~4分間、ちょうど柔らかくなるまで茹で、湯を切って冷水ですすぎ、油小さじ1を絡める。

  3. 3

    残りの醤油とオイスターソース、砂糖を混ぜ合わせる。

  4. 4

    中華鍋に油大さじ1を熱し、強火で鶏肉を4分間、火が通るまで炒めていったん取り出す。

  5. 5

    残りの油を熱し、玉ねぎ、にんにく、にんじんを2分間炒め、キャベツを加えてさらに2分間炒める。

  6. 6

    麺と合わせ調味料を加え、麺に絡んで縁が軽くパリッとするまで2分間炒め合わせる。

  7. 7

    鶏肉を戻し入れ、もやしと青ねぎを加えて1分間炒め合わせ、盛り付ける。