チャパティ(全粒粉のロティ)

インド料理

焼き菓子 難易度: ふつう 人数分: 5 合計: 65分

材料

  • 全粒粉(アタ) 300 g
  • ぬるま湯 200 ml
  • 塩 小さじ1/2
  • 全粒粉(打ち粉用) 30 g
  • ギーまたは油(塗る用、お好みで) 適量
準備
45分
調理
20分

作り方

  1. 1

    広めのボウルに粉と塩を入れて混ぜ、ぬるま湯を少しずつ加えながら指で混ぜ、柔らかく少しべたつく生地にする。

  2. 2

    なめらかで弾力が出るまで8〜10分こね、湿らせた布をかけて30分休ませる。

  3. 3

    生地を約50 gずつ10等分して丸め、それぞれを打ち粉の上で平らにする。

  4. 4

    くっつかないよう軽く打ち粉をしながら、それぞれを直径15〜18 cmの薄い円形にのばす。

  5. 5

    タワまたは厚手のフライパンを中強火で熱し、チャパティを小さな泡が出てくるまで30〜40秒焼き、裏返してさらに30秒焼く。

  6. 6

    チャパティをトングで持ってガスの直火に片面数秒ずつかざすか、フライパンの中でたたんだ布で押さえ、ぷくっと膨らむまで焼く。

  7. 7

    柔らかさを保つため、布を敷いた容器にチャパティを重ねて入れ、お好みの場合のみギーを塗る。