アロス・コン・ポジョ(ラテンアメリカ風チキンライス)

ラテンアメリカ料理

メイン 難易度: かんたん 人数分: 6 合計: 70分

材料

  • 鶏もも肉・ドラムスティック(骨付き・皮付き) 1.4 kg(可食部約1 kg)
  • 長粒米(白米) 400 g
  • チキンスープ 900 ml
  • 玉ねぎ(みじん切り) 大1個(150 g)
  • ピーマン(角切り) 中1個(130 g)
  • にんにく(みじん切り) 4かけ(16 g)
  • トマトソース(缶詰) 120 g
  • グリーンピース(冷凍) 150 g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • アナトー入りサソン調味料 1袋(5 g)
  • クミンパウダー・乾燥オレガノ 各小さじ1
  • 塩 小さじ1(6 g)
  • パクチー(刻む) 1/4カップ(4 g)
準備
20分
調理
50分

作り方

  1. 1

    鶏肉の水気をふき取り、塩の半量、クミン、オレガノで下味をつける。

  2. 2

    幅広の厚手の鍋にオリーブオイルを入れて中強火で熱し、鶏肉を皮目を下にして6分焼いて焼き色をつけ、裏返してもう片面を3分焼く。取り出しておく。

  3. 3

    火を中火に落とし、鍋に残った脂に玉ねぎ、ピーマン、にんにくを加え、しんなりするまで6分炒める。

  4. 4

    トマトソースとサソンを加えて混ぜ、米を加えて米粒全体にからむまで2分炒める。

  5. 5

    チキンスープを注ぎ、残りの塩を加えて沸騰させ、鶏肉を皮目を上にして米の中に戻し入れる。

  6. 6

    ふたをしっかり閉めて弱火にし、25分炊く。グリーンピースを上に散らし、再びふたをしてさらに5分炊く。

  7. 7

    鍋を火から下ろし、ふたをしたまま10分蒸らす。フォークで米をほぐし、パクチーを散らして供する。