タウリン

Taurine

サプリメント 市販薬

処方薬かどうかは国によって異なります — 適用されるのはお住まいの国の表示です。

ベータ版: 薬剤セクションはまだテスト中であり、データに誤りが含まれる可能性があります。自身の治療方針の判断材料として使用しないでください。

薬について

タウリンは硫黄を含むアミノ酸であり、心筋、骨格筋、網膜および脳に高濃度で存在する。大部分のアミノ酸とは異なりタンパク質には組み込まれず、細胞内のカルシウム処理、細胞容積および浸透圧の調節に作用し、胆汁酸塩の一部を構成する。身体的パフォーマンスのため、また一般的なエネルギー補給のサプリメントとして摂取される。

標準用量
1000–2000 mg
1日1回

一般的な成人の目安量であり、特定の国の表示ではありません — 用量とタイミングは国や製品によって異なります。

適応

  • 身体的パフォーマンス
  • エネルギー

承認されている用途は国によって異なります — これらの一部はお住まいの国では適応外または未承認の場合があります。

服用中に知っておくべきこと

食事による違いはないため、摂取のタイミングは吸収の問題ではなく習慣の問題である。血管の緊張および交感神経活動に対する作用により血圧が低下する方向に動くことがあり、これはもともと測定値が低い場合や降圧薬を使用している場合に問題となる。また、エナジードリンクやプレワークアウト用の配合品に一般的に含まれる成分でもあるため、すべての供給源から合計して摂取される量は過小評価されやすい。

受診が必要な場合

起立時のふらつき、失神、あるいは血圧の測定値が普段より大きく低下することは、自己判断で何かを調整するのではなく医師の診察を受ける理由となる。すでに血圧を下げる薬剤と併用されている場合にも同じことが当てはまる。

知っておくべきこと

  • 血圧を下げることがあります

参考情報であり、医学的助言ではありません。変更を行う際は必ず医師に相談してください。