Melatonin
処方薬かどうかは国によって異なります — 適用されるのはお住まいの国の表示です。
ベータ版: 薬剤セクションはまだテスト中であり、データに誤りが含まれる可能性があります。自身の治療方針の判断材料として使用しないでください。
メラトニンは夕方の光が薄れるにつれて松果体から放出されるホルモンであり、睡眠・覚醒サイクルのタイミングを定める脳内の受容体に作用する。錠剤として服用した場合、睡眠薬のように鎮静させるのではなく、夜が始まったことを体内時計に知らせる。不眠症および一般的な睡眠サポートに用いられる。米国では市販のサプリメント、スウェーデンとインドネシアでは薬局でのみ販売され、英国と日本ではサプリメントではなく処方箋医薬品である。日本では厚生労働省の「専ら医薬品」に位置づけられ、承認されている製剤はメラトベルのみで、これは神経発達症のある小児の入眠困難に対する処方箋医薬品であるため、日本の成人には不眠症や一般的な睡眠サポートを目的としてメラトニンを国内で合法的に入手する手段がない。
一般的な成人の目安量であり、特定の国の表示ではありません — 用量とタイミングは国や製品によって異なります。
承認されている用途は国によって異なります — これらの一部はお住まいの国では適応外または未承認の場合があります。
その効果は量と同じくらい服用のタイミングに左右されるため、就寝直前に服用される。その後の明るい画面や室内の照明は直接その働きに逆らうため、照明を暗く保つことでその信号が保たれる。眠気や反応の鈍りが残ることがあり、その晩および翌朝の運転や機械の操作において問題となる。無期限に毎晩服用するのではなく、短期間の服用が想定されている。
短期間の服用後も続く不眠症、あるいは日中の疲労困憊、気分の落ち込み、睡眠中の呼吸停止を伴う不眠症は、自己判断で続けるのではなく医師の診察を受ける価値がある。
参考情報であり、医学的助言ではありません。変更を行う際は必ず医師に相談してください。