Overnight Oats con Frutti di Bosco

Ingredienti

• Fiocchi d'avena 100 g
• Latte intero 240 ml
• Yogurt greco bianco (2% di grassi) 120 g
• Miele 2 cucchiaini
• Cannella in polvere 1/2 cucchiaino
• Sale 1 pizzico
• Frutti di bosco misti 120 g

Istruzioni

1. 1

   Mettere i fiocchi d'avena, il latte, lo yogurt, il miele, la cannella e il sale in una ciotola e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

2. 2

   Suddividere il composto in due barattoli o contenitori con coperchio.

3. 3

   Coprire e mettere in frigorifero per tutta la notte, in modo che i fiocchi d'avena si ammorbidiscano e assorbano il liquido.

4. 4

   Al mattino, mescolare bene ogni barattolo.

5. 5

   Guarnire con i frutti di bosco.

6. 6

   Consumare freddo, oppure scaldare al microonde per 1-2 minuti se si preferisce.