Rava Upma (Bubur Semolina dengan Sayuran)

India

Sarapan Tingkat Kesulitan: Mudah Porsi: 4 Total: 30 mnt

Bahan

  • Semolina (rava/sooji) 180 g
  • Minyak sayur 2 sdm
  • Ghee 1 sdm
  • Biji mustard 1 sdt
  • Urad dal dan chana dal 1 sdt + 1 sdm
  • Bawang bombai, cincang halus 1 buah sedang (120 g)
  • Cabai hijau, jahe, dan daun kari 2 buah cabai, 10 g jahe, 1 tangkai
  • Sayuran campur (wortel, kacang polong, buncis), potong dadu kecil 150 g
  • Air 600 ml
  • Garam 1 1/4 sdt (8 g)
  • Air jeruk lemon 1 sdm
  • Daun ketumbar segar, cincang 10 g
Persiapan
10 mnt
Memasak
20 mnt

Cara Membuat

  1. 1

    Sangrai semolina dalam wajan lebar dengan api sedang-kecil selama 5 hingga 6 menit sambil diaduk, hingga harum terpanggang tetapi warnanya masih pucat; pindahkan ke piring.

  2. 2

    Panaskan minyak dan ghee di wajan yang sama, masukkan biji mustard, dan setelah bijinya meletup, masukkan urad dal dan chana dal; goreng selama 1 menit hingga keemasan.

  3. 3

    Masukkan cabai hijau, jahe, dan daun kari, lalu bawang bombai, dan masak selama 3 hingga 4 menit hingga bawang bombai layu.

  4. 4

    Masukkan sayuran dan masak selama 3 menit, lalu tuangkan air bersama garam dan didihkan.

  5. 5

    Kecilkan api dan masukkan semolina sedikit demi sedikit sambil terus diaduk agar tidak menggumpal.

  6. 6

    Tutup dan masak dengan api kecil selama 3 hingga 4 menit hingga air terserap dan semolina lembut serta mengembang.

  7. 7

    Matikan api, aduk rata air jeruk lemon dan daun ketumbar, lalu sajikan panas-panas.