L-Glutamin

L-Glutamine

Suplemen Bebas dibeli

Status resep ditetapkan berbeda-beda tiap negara — label yang berlaku di tempat Anda tinggal yang menentukan.

Beta: bagian obat masih dalam tahap pengujian, dan datanya mungkin mengandung kesalahan. Jangan mengandalkannya untuk keputusan tentang pengobatan Anda sendiri.

Apa itu obat ini

L-Glutamin adalah asam amino yang biasanya dibuat sendiri oleh tubuh, dan yang menjadi esensial bersyarat ketika penyakit, cedera, atau latihan berat meningkatkan kebutuhan akannya. Zat ini merupakan bahan bakar utama bagi sel-sel yang melapisi usus dan bagi sel imun yang membelah dengan cepat, dan itulah dasar pemikiran penggunaannya sebagai suplemen. Dikonsumsi untuk dukungan imun dan untuk keluhan pencernaan.

Dosis umum
5–10 g
1× sehari

Kisaran umum untuk dewasa, bukan label nasional — dosis dan waktu pemakaian berbeda-beda tiap negara dan produk.

Digunakan untuk

  • Dukungan imun
  • Pencernaan

Penggunaan yang disetujui berbeda-beda tiap negara — sebagian mungkin off-label atau tidak disetujui di tempat Anda tinggal.

Yang perlu diketahui saat mengonsumsinya

Larut dalam air dan penyerapannya tidak bergantung pada waktu makan, sehingga dapat dikonsumsi bersama makanan maupun tanpa makanan. Di dalam tubuh zat ini dipecah menjadi glutamat dan amonia, yang harus dibersihkan oleh hati; karena itulah enzim hati ALT dan AST merupakan nilai yang layak dipantau pada panel darah rutin, terutama bila fungsi hati sudah terganggu. L-Glutamin yang dibiarkan berada dalam larutan perlahan terurai, sehingga bubuknya dilarutkan sesaat sebelum digunakan, bukan disiapkan jauh sebelumnya.

Kapan harus periksa ke dokter

Menguningnya kulit atau mata, mual yang menetap, urine gelap, atau kebingungan tanpa sebab yang jelas menunjuk pada hati, bukan pada usus, dan berarti sudah waktunya memeriksakan diri ke dokter. Kenaikan ALT atau AST yang bertahan pada pemeriksaan ulang adalah sinyal yang sama dalam bentuk angka.

Perlu diketahui

  • Pantau enzim hati

Penanda yang perlu dipantau

Informasi referensi, bukan saran medis. Diskusikan setiap perubahan dengan dokter.