Ascorbic acid
Ասկորբինաթթուն ջրալույծ C վիտամինն է, որը մարդու օրգանիզմը չի կարողանում սինթեզել և պետք է ստանա սննդից։ Այն կոլագենի ձևավորման համար անհրաժեշտ կոֆակտոր է և հանդես է գալիս որպես հակաօքսիդանտ ու վերականգնող նյութ բազմաթիվ ֆերմենտային ռեակցիաներում, այդ թվում՝ իմունային բջիջներում ընթացող մի քանիսում։ Կիրառվում է անբավարարությունը շտկելու կամ կանխելու համար և ընդունվում է իմունիտետի աջակցության նպատակով։
Ընդունվում է սննդի հետ, ինչը մեղմացնում է ստամոքսի գրգռվածությունը, որը կարող է առաջացնել թթուն։ Ասկորբինաթթուն սննդային երկաթը պահում է վերականգնված՝ ավելի լավ ներծծվող ձևով, ուստի օգտակար կերպով մեծացնում է երկաթի յուրացումը սննդից կամ երկաթի հավելումից. այս ազդեցությունն արժե հաշվի առնել երկու ուղղությամբ էլ։ Ավելցուկը դուրս է բերվում երիկամներով՝ մասամբ օքսալատի տեսքով, և երկարատև բարձր ընդունումը դրանով իսկ բարձրացնում է երիկամային քարերի ռիսկը, ինչը հիմնական պատճառն է ընդունումը չափավոր, այլ ոչ թե անսահմանափակ պահելու։
Կողի կամ մեջքի ցավը, ցավոտ միզարձակումը կամ մեզում արյան առկայությունը պետք է գնահատվեն բժշկի կողմից։ Երիկամային քարերի կամ երիկամային հիվանդության պատմություն ունեցող, ինչպես նաև երկաթ ընդունող անձանց դեպքում C վիտամինի ընդունումը պետք է նախապես քննարկվի բժշկի հետ։
Տեղեկատվական բնույթի է, ոչ բժշկական խորհրդատվություն։ Ցանկացած փոփոխություն քննարկեք ձեր բժշկի հետ։