Magnesium citrate
Մագնեզիումի ցիտրատը կիտրոնաթթվի հետ կապված մագնեզիում է՝ էական հանքանյութի լավ ներծծվող բերանացի ձև։ Մագնեզիումը հարյուրավոր ֆերմենտների կոֆակտոր է և ճնշում է նյարդային ու մկանային գրգռականությունը, ինչի պատճառով կիրառվում է մկանային ջղաձգումների ու սպազմի, քնի աջակցության և մագնեզիումի ցածր մակարդակի շտկման համար։
Ընդունվում է սննդի հետ՝ ստամոքսի վրա ազդեցությունը մեղմելու համար, և երեկոյան, ինչը համապատասխանում է թե՛ քնի, թե՛ ջղաձգումների ցուցումներին։ Չներծծված մագնեզիումը ջուր է քաշում աղիք, ուստի կղանքի թուլացումը սովորական նշանն է այն բանի, որ աղիքն ստացել է ավելին, քան կարող է յուրացնել։ Մագնեզիումը նաև աղիքում կապում է մի շարք դեղամիջոցներ և արգելափակում դրանց ներծծումը՝ մասնավորապես լևոթիրոքսինը, դոքսիցիկլին և ցիպրոֆլոքսացին հակաբիոտիկները, ինչպես նաև գաբապենտինը, որի յուրացումը նվազում է նույն կերպ, ուստի այլ դեղամիջոցներից մի երկու ժամ ընդմիջումը ստանդարտ նախազգուշական միջոց է։ Արյան մագնեզիումն այն մարկերն է, որով ստուգվում է պատկերը, թեև այն միայն մոտավորապես է արտացոլում պաշարները։
Չհանդարտվող լուծը կամ հավելումի ընդունման պայմաններում շարունակվող ջղաձգումներն ու սրտխփոցը պետք է գնահատվեն, այլ ոչ թե կարգավորվեն փորձի ու սխալի ճանապարհով։ Երիկամների նվազած գործառույթի դեպքում մագնեզիում ընդհանրապես ընդունելուց առաջ անհրաժեշտ է բժշկի կարծիքը, քանի որ հենց երիկամներն են այն դուրս բերում։
Տեղեկատվական բնույթի է, ոչ բժշկական խորհրդատվություն։ Ցանկացած փոփոխություն քննարկեք ձեր բժշկի հետ։