Folic acid
Ֆոլաթթուն ֆոլատի՝ B խմբի վիտամինի, կայուն սինթետիկ ձևն է և բաց է թողնվում առանց դեղատոմսի։ Օրգանիզմում այն փոխարկվում է կոֆերմենտների, որոնք միածխածնային միավորներ են փոխադրում ԴՆԹ-ի սինթեզի և հոմոցիստեինի ռեմեթիլացման համար, ինչով և բացատրվում է, որ պակասը խաթարում է արագ բաժանվող բջիջների՝ օրինակ էրիթրոցիտների, արտադրությունը։ Ընդունվում է ֆոլատի պակասը շտկելու կամ կանխելու համար։
Ընդունման ժամը էական չէ, և հնարավոր է ընդունել ինչպես սննդի հետ, այնպես էլ առանց դրա։ Կարևոր է իմանալ մեկ բան․ ֆոլաթթուն շտկում է վիտամին B12-ի պակասով պայմանավորված սակավարյունությունը, բայց ոչինչ չի անում նյարդային վնասման դեմ, ուստի կարող է քողարկել B12-ի խնդիրը մինչև այն խորանա․ այդ պատճառով B12-ը սովորաբար ստուգվում է ֆոլաթթվի հետ միասին՝ հավելումն սկսելուց առաջ և ընդունման ընթացքում։ Ֆոլաթթուն, հոմոցիստեինը և վիտամին B12-ը այն ցուցանիշներն են, որոնք ցույց են տալիս՝ արդյոք պակասը շտկվում է և արդյոք որևէ այլ բան չի քողարկվում։
Եթե B12-ի մակարդակն անհայտ է կամ ցածր, ընդունումը շարունակելուց առաջ պետք է դիմել բժշկի, իսկ եթե ընդունման ընթացքում ի հայտ են գալիս ծակծկոց, թմրածություն, թուլություն կամ հավասարակշռության խանգարումներ, պետք է դիմել բժշկի։
Տեղեկատվական բնույթի է, ոչ բժշկական խորհրդատվություն։ Ցանկացած փոփոխություն քննարկեք ձեր բժշկի հետ։