Shiro wat (etióp csicseriborsóliszt-ragu)

Etióp

Főétel Nehézség: Könnyű Adagok: 4 Összesen: 45 perc

Hozzávalók

  • Lilahagyma, nagyon apróra vágva 2 közepes fej (250 g)
  • Étolaj 4 ek
  • Fokhagyma, apróra vágva 4 gerezd (16 g)
  • Paradicsom, apróra vágva 1 db közepes (150 g)
  • Berbere fűszerkeverék 1 ek
  • Shiro por (fűszeres, pörkölt csicseriborsóliszt) 1 bögre (120 g)
  • Forró víz 700 ml
  • Só 1 1/4 tk
  • Zöld chili, hosszában bevágva 1 db (15 g)
Előkészítés
10 perc
Főzés
35 perc

Elkészítés

  1. 1

    A hagymát száraz lábasban, közepes lángon, kevergetve 5-7 percig pirítjuk, amíg megpuhul és színt kezd kapni.

  2. 2

    Hozzáadjuk az olajat és a fokhagymát, 3 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot és a berberét, és 5 percig főzzük, amíg a paradicsom szétfő.

  3. 3

    Felöntjük a forró víz kb. 500 ml-ével, és gyöngyöző forrásig melegítjük.

  4. 4

    A shiro port apránként beleszórjuk, közben habverővel folyamatosan keverjük, hogy ne legyen csomós.

  5. 5

    Fedő nélkül, alacsony lángon 15 percig főzzük, gyakran megkeverjük, és ahogy a ragu sűrűsödik, hozzáöntjük a maradék vizet; sima, önthető állagúnak kell lennie.

  6. 6

    Belekeverjük a sót, hozzáadjuk a zöld chilit, és még 2 percig főzzük.

  7. 7

    Forrón, injerán tálaljuk.