Üzbég plov

közép-ázsiai

Főétel Nehézség: Közepes Adagok: 6 Összesen: 110 perc

Hozzávalók

  • Közepes szemű fehér rizs 400 g
  • Csont nélküli bárány- vagy marhalapocka 400 g
  • Sárgarépa 400 g
  • Vöröshagyma 1 nagy (150 g)
  • Napraforgóolaj 100 ml
  • Fokhagyma 1 egész fej
  • Római köménymag 2 teáskanál
  • Szárított piros chili 1 kicsi
  • Só 2 teáskanál
  • Forrásban lévő víz 700 ml
Előkészítés
20 perc
Főzés
90 perc

Elkészítés

  1. 1

    Öblítsd le a rizst több vízben, amíg a víz tiszta nem lesz, majd áztasd meleg sós vízben 30 percig.

  2. 2

    Vágd a húst 3 cm-es darabokra, a hagymát szeletelj félkarikákra, a sárgarépát pedig vágd vastag gyufaszálakra.

  3. 3

    Melegítsd fel az olajat egy vastag falú fazékban vagy kazánban magas lángon, amíg nagyon forró nem lesz, majd pirítsd a húst minden oldalán 8-10 percig.

  4. 4

    Add hozzá a hagymát, és pirítsd 5 percig, amíg aranyszínű nem lesz, majd add hozzá a sárgarépát, és főzd 10 percig óvatosan kevergetve, amíg meg nem puhul.

  5. 5

    Keverd bele a római köményt, a chilit és a sót, önts hozzá 300 ml forrásban lévő vizet, és fedő alatt, alacsony lángon párold 30 percig.

  6. 6

    Csepegtesd le a rizst, egyenletesen terítsd el a húson keverés nélkül, a fokhagymafejet pedig nyomd a közepébe. Öntsd hozzá a maradék 400 ml forrásban lévő vizet, és fedő nélkül, közepesen magas lángon főzd 10-12 percig, amíg a víz be nem szívódik.

  7. 7

    Egy kanálnyéllel szúrj néhány lyukat egészen az aljáig, fedd le szorosan, és a legalacsonyabb lángon gőzöld 25 percig. Óvatosan keverd össze, és tálald a hússal, a tetejére téve a fokhagymát.