Idli (párolt rizs- és lencsepogácsa)

Indiai

Reggeli Nehézség: Közepes Adagok: 8 Összesen: 55 perc

Hozzávalók

  • Idlirizs vagy előfőzött (parboiled) rizs 300 g
  • Egész, héj nélküli urdbab (urad dal) 100 g
  • Görögszénamag 1/2 tk
  • Hideg víz, az őrléshez 400 ml
  • Só 1 1/2 tk
  • Étolaj, a kikenéshez 1 tk
Előkészítés
30 perc
Főzés
25 perc

Elkészítés

  1. 1

    Öblítsd át a rizst, és áztasd 5-6 órán át. Külön öblítsd át az urad dalt a görögszénamaggal együtt, és áztasd 5-6 órán át.

  2. 2

    Szűrd le a dalt, és kb. 150 ml hideg vízzel őröld nagyon sima, habos masszává, majd tedd át egy nagy tálba.

  3. 3

    Szűrd le a rizst, és a maradék 250 ml vízzel őröld enyhén durva, a finom búzadarához hasonló masszává. Add a dalhoz a sóval együtt, és kézzel keverd jól össze 1 percig.

  4. 4

    Fedd le, és hagyd meleg helyen (26-32 °C) 8-12 órán át, amíg a massza a duplájára nő, és enyhén savanykás illata lesz.

  5. 5

    Kend ki olajjal az idliformákat, óvatosan keverd át a masszát, és töltsd meg minden mélyedést háromnegyedéig.

  6. 6

    Forralj fel 2-3 cm vizet egy párolóedényben vagy súlyszelep nélküli kuktában, helyezd bele az állványt, és párold közepes lángon 10-12 percig, amíg a beleszúrt fogpiszkáló tisztán jön ki.

  7. 7

    Pihentesd 3 percig, vizes kanállal emeld ki az idliket, és forrón tálald szambarral és kókuszos csatnival.