Melatonin

Melatonin

Étrend-kiegészítők Vény nélkül kapható ATC-kód: N05CH01

A vényköteles besorolást országonként határozzák meg — az ön lakóhelyén érvényes besorolás számít.

Béta: a gyógyszeres szakasz még tesztelés alatt áll, adatai hibákat tartalmazhatnak. Ne hagyatkozzon rá saját kezelésével kapcsolatos döntés meghozatalakor.

Mi ez

A melatonin az a hormon, amelyet a tobozmirigy az esti fény halványulásakor bocsát ki, és az agy azon receptorain hat, amelyek az alvás–ébrenlét ciklus időzítését állítják be. Tablettaként bevéve azt jelzi a belső óra számára, hogy beköszöntött az éjszaka, nem pedig úgy nyugtat, ahogyan az altató. Álmatlanságra és általános alvástámogatásra használják, de a hozzáférés eltér: az Egyesült Államokban szabad forgalmú étrend-kiegészítő, Svédországban és Indonéziában gyógyszertári termék, az Egyesült Királyságban és Japánban vényköteles gyógyszer, nem étrend-kiegészítő.

Szokásos adag
0.5–3 mg
napi 1×
Időpontok
Éhgyomorra
Lefekvéskor

Ez a szokásos felnőtt adagolási tartomány, nem hivatalos országos előírás — az adag és az időzítés országonként és terméktől függően eltér.

Alkalmazási terület

  • Álmatlanság
  • Alvástámogatás

Az engedélyezett felhasználási területek országonként eltérnek — ezek egy része az ön lakóhelyén indikáción kívüli vagy nem engedélyezett lehet.

Amit érdemes tudni szedés közben

Lefekvéshez közel veszik be, mivel a hatása éppannyira függ a bevétel időpontjától, mint a mennyiségtől. Az utána következő erős képernyőfény és szobavilágítás közvetlenül ellene dolgozik, ezért a fények halványan tartása megőrzi a jelzést. Álmosságot vagy lelassult reakciókat hagyhat maga után, ami aznap este és a következő reggel a vezetés vagy a gépek kezelése szempontjából számít. Rövid kúrákra való, nem pedig határozatlan ideig tartó, minden esti szedésre.

Mikor forduljon orvoshoz

Ha az álmatlanság egy rövid kúra után is fennmarad, vagy nappali kimerültséggel, nyomott hangulattal vagy alvás közbeni légzéskimaradással jár, érdemes orvoshoz fordulni ahelyett, hogy önállóan folytatódna a szedés.

Érdemes tudni

  • Vezetéskor legyen körültekintő
  • Utána kerülje az erős fényt
  • Csak rövid kúrákban

Tájékoztató jellegű információ, nem orvosi tanács. Bármilyen változtatást beszélj meg az orvosoddal.