Creatine monohydrate
A vényköteles besorolást országonként határozzák meg — az ön lakóhelyén érvényes besorolás számít.
Béta: a gyógyszeres szakasz még tesztelés alatt áll, adatai hibákat tartalmazhatnak. Ne hagyatkozzon rá saját kezelésével kapcsolatos döntés meghozatalakor.
A kreatin-monohidrát feltölti az izom foszfokreatin-készletét, azt a raktárt, amely rövid, intenzív erőkifejtés alatt gyorsan újratermeli az ATP-t. A jobban vizsgált, vény nélkül kapható étrend-kiegészítők közé tartozik, és energiáért és fizikai teljesítményért szedik, ezekben az adatokban pedig az ízületek támogatásánál is szerepel.
Ez a szokásos felnőtt adagolási tartomány, nem hivatalos országos előírás — az adag és az időzítés országonként és terméktől függően eltér.
Az engedélyezett felhasználási területek országonként eltérnek — ezek egy része az ön lakóhelyén indikáción kívüli vagy nem engedélyezett lehet.
Az időzítés és az étkezés rugalmas, mivel étkezéssel együtt és anélkül is bevehető. Vizet von az izomba, ezért a nap folyamán számít a megfelelő folyadékbevitel. A mért szérumkreatinin-szintet is megemeli, egyszerűen azért, mert a kreatin erre bomlik le, a vese bárminemű károsodása nélkül, ez pedig csökkenti a számított eGFR-t; akinél vesemarkereket vizsgálnak, annak meg kell említenie, hogy szedi, hogy egy ártalmatlan laboratóriumi eltolódást ne olvassanak vesebetegségnek.
Az emelkedő kreatinin, ha valódi tünetek kísérik, például csökkent vizeletmennyiség, duzzanat vagy tartós hányinger, nem a várható laboratóriumi műtermék, és orvoshoz fordulást tesz szükségessé. A már fennálló vesebetegség ok arra, hogy a szedés megkezdése előtt orvost kérdezzenek meg.
Tájékoztató jellegű információ, nem orvosi tanács. Bármilyen változtatást beszélj meg az orvosoddal.