Omega-3 (EPA/DHA)

Omega-3 (EPA/DHA)

Dodaci prehrani Bez recepta

Status izdavanja na recept određuje se za svaku zemlju posebno — vrijedi oznaka koja se primjenjuje ondje gdje živite.

Beta: odjeljak o lijekovima još se testira, a njegovi podaci mogu sadržavati pogreške. Nemojte se oslanjati na njega pri odlučivanju o vlastitom liječenju.

Što je to

Omega-3 odnosi se na dugolančane masne kiseline EPA i DHA, koje se dobivaju uglavnom iz masne ribe ili ribljeg ulja. Ugrađuju se u stanične membrane i mijenjaju ravnotežu signalnih molekula koje nastaju iz membranskih masti, čime se smanjuje stvaranje triglicerida u jetri i prigušuje upalna signalizacija. Primjenjuju se kao pomoć u regulaciji triglicerida i kolesterola, a uzimaju se i za zglobove i za kogniciju.

Uobičajena doza
1000–3000 mg
1× dnevno
Vrijeme uzimanja
Uz hranu

Uobičajeni raspon doza za odrasle, a ne službena nacionalna oznaka — doza i vrijeme uzimanja razlikuju se ovisno o zemlji i proizvodu.

Koristi se za

  • Kolesterol
  • Zglobovi
  • Kognicija

Odobrene namjene razlikuju se ovisno o zemlji — neke od njih mogu biti izvan odobrene primjene (off-label) ili neodobrene ondje gdje živite.

Što trebate znati tijekom uzimanja

Topljive su u mastima, pa je apsorpcija osjetno bolja kada se uzimaju uz obrok koji sadrži nešto masti. Budući da blago smanjuju agregaciju trombocita, rizik od krvarenja raste, a to je najvažnije uz antikoagulanse i antiagregacijske lijekove: varfarin, acetilsalicilnu kiselinu i klopidogrel. Trigliceridi su laboratorijska vrijednost koja prati učinak i koju vrijedi pratiti. Ulje oksidira pod utjecajem topline i svjetla, zbog čega se čuva na hladnom i tamnom mjestu; izrazito užegao miris znači da kapsule više nisu za uporabu.

Kada posjetiti liječnika

Neuobičajene modrice, krvarenje iz nosa, krvarenje desni, krv u stolici ili mokraći te krvarenje koje sporo prestaje razlog su za odlazak liječniku, osobito uz varfarin, aspirin ili klopidogrel. Planiranu operaciju ili stomatološki zahvat također vrijedi unaprijed spomenuti liječniku.

Vrijedi znati

  • Bolje se apsorbira uz masnu hranu
  • Povećava rizik od krvarenja
  • Čuvajte na hladnom i tamnom mjestu

Pokazatelji za praćenje

Informativni podaci, a ne medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim liječnikom.