L-glutamin

L-Glutamine

Dodaci prehrani Bez recepta

Status izdavanja na recept određuje se za svaku zemlju posebno — vrijedi oznaka koja se primjenjuje ondje gdje živite.

Beta: odjeljak o lijekovima još se testira, a njegovi podaci mogu sadržavati pogreške. Nemojte se oslanjati na njega pri odlučivanju o vlastitom liječenju.

Što je to

L-glutamin je aminokiselina koju tijelo inače samo stvara i koja postaje uvjetno esencijalna kada bolest, ozljeda ili naporan trening povećaju potrebu za njom. Glavno je gorivo za stanice koje oblažu crijevo i za imunosne stanice koje se brzo dijele, što je i razlog njegove primjene kao dodatka prehrani. Uzima se za podršku imunitetu i kod probavnih tegoba.

Uobičajena doza
5–10 g
1× dnevno

Uobičajeni raspon doza za odrasle, a ne službena nacionalna oznaka — doza i vrijeme uzimanja razlikuju se ovisno o zemlji i proizvodu.

Koristi se za

  • Podrška imunitetu
  • Probava

Odobrene namjene razlikuju se ovisno o zemlji — neke od njih mogu biti izvan odobrene primjene (off-label) ili neodobrene ondje gdje živite.

Što trebate znati tijekom uzimanja

Otapa se u vodi i njegova apsorpcija ne ovisi o obrocima, pa se može uzimati uz hranu ili bez nje. U tijelu se razgrađuje do glutamata i amonijaka, koje jetra mora ukloniti; zato su jetreni enzimi ALT i AST vrijednosti koje je vrijedno pratiti u rutinskom nalazu krvi, osobito kada je funkcija jetre već narušena. Glutamin koji stoji u otopini polako se razgrađuje, pa se prašak miješa neposredno prije upotrebe, a ne priprema unaprijed.

Kada posjetiti liječnika

Žutilo kože ili očiju, uporna mučnina, tamna mokraća ili neobjašnjiva smetenost upućuju na jetru, a ne na crijevo, i znače da je vrijeme za odlazak liječniku. Porast ALT-a ili AST-a koji se zadrži i pri ponovljenoj pretrazi isti je znak izražen brojkama.

Vrijedi znati

  • Pratite jetrene enzime

Pokazatelji za praćenje

Informativni podaci, a ne medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim liječnikom.