Healthboard

Priznanja

Osvojena za ono što ste stvarno zabilježili. Ništa ovdje ne odlučuje model.

Osvojeno 0 od 57

Zabilježite nešto i prvo priznanje stiže odmah

Dosljednost

  • 🌱
    Prvi koraci
    Zabilježi bilo što tijekom 1 dana
    0 od 1
  • 📅
    Tjedan zaredom
    7 dana zaredom
    0 od 7
  • 🗓️
    Mjesec zaredom
    30 dana zaredom
    0 od 30
  • 💯
    Sto dana
    100 dana zaredom
    0 od 100
  • 🏆
    Pola godine
    Budi aktivan 26 tjedana
    0 od 26
  • 📈
    Pedeset zabilježenih dana
    Zabilježi bilo što tijekom 50 dana
    0 od 50

Prehrana

  • 🍽️
    Prvi obrok
    Zabilježi 1 obroka
    0 od 1
  • 🥗
    Sto obroka
    Zabilježi 100 obroka
    0 od 100
  • 👨‍🍳
    Petsto obroka
    Zabilježi 500 obroka
    0 od 500
  • 🥩
    Tjedan proteina
    Postigni cilj proteina tijekom 7 dana
    0 od 7
  • 💪
    Mjesec proteina
    Postigni cilj proteina tijekom 30 dana
    0 od 30
  • 🦾
    Sezona proteina
    Postigni cilj proteina tijekom 90 dana
    0 od 90
  • 🌾
    Tjedan vlakana
    Postigni cilj vlakana tijekom 7 dana
    0 od 7
  • 🥦
    Mjesec vlakana
    Postigni cilj vlakana tijekom 30 dana
    0 od 30
  • 💧
    Tjedan hidracije
    Postigni cilj vode tijekom 7 dana
    0 od 7
  • 🌊
    Mjesec hidracije
    Postigni cilj vode tijekom 30 dana
    0 od 30
  • 🧬
    Mikronutrijenti pokriveni
    Pokrij sve mikronutrijente tijekom 10 dana
    0 od 10
  • ⚗️
    Majstor mikronutrijenata
    Pokrij sve mikronutrijente tijekom 60 dana
    0 od 60
  • 🌈
    Pedeset namirnica
    Pojedi 50 različitih namirnica
    0 od 50
  • 🎨
    Raznovrstan tanjur
    Pojedi 150 različitih namirnica
    0 od 150
  • 🍱
    Tristo namirnica
    Pojedi 300 različitih namirnica
    0 od 300
  • 🍲
    Kućni kuhar
    Zabilježi 50 domaćih obroka
    0 od 50

Trening

  • 🏋️
    Prvi trening
    Zabilježi 1 treninga
    0 od 1
  • 🔥
    Pedeset treninga
    Zabilježi 50 treninga
    0 od 50
  • 🥇
    Dvjesto treninga
    Zabilježi 200 treninga
    0 od 200
  • 📌
    Redoviti mjesec
    Treniraj svaki tjedan tijekom 4 tjedana
    0 od 4
  • ⚓
    Redoviti kvartal
    Treniraj svaki tjedan tijekom 12 tjedana
    0 od 12
  • 👑
    Redovita godina
    Treniraj svaki tjedan tijekom 52 tjedana
    0 od 52
  • 🧭
    Istraživač
    Izvedi 20 različitih vježbi
    0 od 20
  • 🗺️
    Širok repertoar
    Izvedi 60 različitih vježbi
    0 od 60
  • 🫀
    Cijelo tijelo
    Radi na 20 različitih mišića
    0 od 20
  • 🦴
    Anatom
    Radi na 35 različitih mišića
    0 od 35
  • ⚖️
    Deset tona
    Podigni ukupno 10000 kg
    0 od 10000
  • 🏔️
    Sto tona
    Podigni ukupno 100000 kg
    0 od 100000

Laboratorijski nalazi

  • 🧪
    Prvi laboratorijski nalaz
    Zabilježi 1 laboratorijskih vrijednosti
    0 od 1
  • 📊
    Redovito testiranje
    Testiraj se 3 različitih dana
    0 od 3
  • 🔬
    Duga laboratorijska povijest
    Testiraj se 8 različitih dana
    0 od 8
  • 📋
    Širok panel
    Prati 20 različitih markera
    0 od 20
  • 🖼️
    Potpuna slika
    Prati 40 različitih markera
    0 od 40
  • 🗂️
    Arhivist
    Učitaj 3 laboratorijskih nalaza
    0 od 3
  • 📉
    Marker poboljšan
    Vrati 1 markera u referentni raspon
    0 od 1
  • 🎯
    Pet markera poboljšano
    Vrati 5 markera u referentni raspon
    0 od 5

Oporavak

  • 😴
    Prva zabilježena noć
    Zabilježi 1 noći
    0 od 1
  • 🌙
    Tjedan sna
    Postigni cilj sna tijekom 7 noći
    0 od 7
  • 🌌
    Mjesec sna
    Postigni cilj sna tijekom 30 noći
    0 od 30
  • 🛌
    Sezona sna
    Postigni cilj sna tijekom 90 noći
    0 od 90
  • ⚖️
    Težina zabilježena
    Izvaži se 10 dana
    0 od 10
  • 📐
    Povijest težine
    Izvaži se 60 dana
    0 od 60
  • 🩺
    Tlak zabilježen
    Zabilježi 10 vitalnih mjerenja
    0 od 10
  • ❤️
    Dnevnik tlaka
    Zabilježi 60 vitalnih mjerenja
    0 od 60
  • 💊
    Terapija dovršena
    Održi 90% pridržavanja terapije
    0 od 90

Zajednica

  • ✍️
    Prva objava
    Objavi 1 objava
    0 od 1
  • 📝
    Bloger
    Objavi 10 objava
    0 od 10
  • 📚
    Autor
    Objavi 50 objava
    0 od 50
  • 💬
    Komentator
    Napiši 10 komentara
    0 od 10
  • 🗣️
    Sugovornik
    Napiši 50 komentara
    0 od 50
  • 🌟
    Cijenjen
    Primi 25 reakcija
    0 od 25