स्पानाकोपिता

यूनानी

बेक्ड कठिनाई: मध्यम मात्रा: 8 कुल: 90 मिनट

सामग्री

  • ताज़ा पालक 1 किलो
  • जैतून का तेल 150 मिली
  • प्याज़, कटा हुआ 1 मध्यम (150 ग्राम)
  • हरा प्याज़, कटा हुआ 6 (90 ग्राम)
  • फ़ेटा चीज़ 300 ग्राम
  • अंडे 3 बड़े
  • ताज़ा सोआ 20 ग्राम
  • ताज़ा अजमोद 20 ग्राम
  • काली मिर्च 1/2 छोटा चम्मच
  • फ़िलो पेस्ट्री शीट 450 ग्राम
तैयारी
30 मिनट
पकाना
60 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    पालक को धो लें और एक बड़े ढके हुए बर्तन में मध्यम आंच पर 2-3 मिनट के लिए बैचों में मुरझने दें। इसे ठंडा करें, जितना हो सके उतना तरल निचोड़ लें और इसे काट लें।

  2. 2

    एक फ्राइंग पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें और प्याज़ तथा हरे प्याज़ को मध्यम आंच पर 6-8 मिनट तक, नरम होने तक पकाएं।

  3. 3

    एक बड़े कटोरे में अंडे फेंटें, फिर उसमें पालक, प्याज़, टुकड़ों में तोड़ा हुआ फ़ेटा चीज़, कटा हुआ सोआ और अजमोद तथा काली मिर्च मिलाएं।

  4. 4

    ओवन को 180 °C पर गर्म करें और 23 x 33 सेमी की बेकिंग डिश पर तेल लगाएं। आधी फ़िलो शीट एक-एक करके बिछाएं, हर शीट पर तेल लगाते हुए।

  5. 5

    भरावन को समान रूप से फैलाएं, बची हुई शीट से ढकें, हर एक पर तेल लगाते हुए, और किनारों को अंदर दबा दें।

  6. 6

    ऊपर तेल लगाएं और तेज़ चाकू से इसे 8 टुकड़ों में हल्का काट लें, केवल ऊपरी परतों को काटते हुए।

  7. 7

    45-50 मिनट तक बेक करें, जब तक गहरा सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए, फिर काटने से पहले 15 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें।