उज़्बेक प्लोव

मध्य एशियाई

मुख्य व्यंजन कठिनाई: मध्यम मात्रा: 6 कुल: 110 मिनट

सामग्री

  • मध्यम दाने वाला सफेद चावल 400 ग्राम
  • भेड़ के कंधे का मांस या बीफ़ (हड्डी रहित) 400 ग्राम
  • गाजर 400 ग्राम
  • प्याज़ 1 बड़ा (150 ग्राम)
  • सूरजमुखी तेल 100 मिली
  • लहसुन 1 पूरी गांठ
  • जीरा 2 छोटे चम्मच
  • सूखी लाल मिर्च 1 छोटी
  • नमक 2 छोटे चम्मच
  • उबलता पानी 700 मिली
तैयारी
20 मिनट
पकाना
90 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    चावल को कई बार पानी बदल-बदल कर तब तक धोएं जब तक पानी साफ न निकलने लगे, फिर इसे गुनगुने नमकीन पानी में 30 मिनट के लिए भिगो दें।

  2. 2

    मांस को 3 सेमी के टुकड़ों में काटें, प्याज़ को अधचंद्राकार में काटें और गाजर को मोटी सींक जैसी पट्टियों में काटें।

  3. 3

    एक भारी बर्तन या कज़ान में तेल को तेज़ आंच पर बहुत गरम होने तक गरम करें, फिर मांस को सभी तरफ से 8-10 मिनट तक भूरा होने तक भूनें।

  4. 4

    प्याज़ डालें और सुनहरा होने तक 5 मिनट तक भूनें, फिर गाजर डालें और हल्के हाथ से हिलाते हुए 10 मिनट तक पकाएं, जब तक वे नरम न हो जाएं।

  5. 5

    जीरा, मिर्च और नमक मिलाएं, 300 मिली उबलता पानी डालें और ढककर धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकाएं।

  6. 6

    चावल का पानी निकाल दें, इसे बिना हिलाए मांस के ऊपर समान रूप से फैलाएं और लहसुन की गांठ को बीच में दबा दें। बचा हुआ 400 मिली उबलता पानी डालें और बिना ढके मध्यम-तेज़ आंच पर 10-12 मिनट तक पकाएं, जब तक पानी सूख न जाए।

  7. 7

    चम्मच के डंडे से नीचे तक कुछ छेद करें, कसकर ढकें और सबसे धीमी आंच पर 25 मिनट तक भाप में पकाएं। हल्के हाथ से मिलाएं और ऊपर मांस व लहसुन रखकर परोसें।