निकोइस सलाद

फ्रेंच

सलाद कठिनाई: आसान मात्रा: 4 कुल: 40 मिनट

सामग्री

  • छोटे कम स्टार्च वाले आलू 400 g
  • हरी फलियां, छंटी हुई 200 g
  • अंडे 4 बड़े
  • बटर लेट्यूस 1 गुच्छा (150 g)
  • टमाटर 3 मध्यम (300 g)
  • डिब्बाबंद टूना, जैतून के तेल में, छाना हुआ 225 g
  • निकोइस या अन्य छोटे काले जैतून 60 g
  • एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल 4 बड़े चम्मच
  • रेड वाइन सिरका 1.5 बड़े चम्मच
  • डीजों सरसों 1 छोटा चम्मच
  • छोटा प्याज़, बारीक कटा हुआ 1 छोटा (20 g)
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
तैयारी
20 मिनट
पकाना
20 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    आलू को नमक वाले पानी में 15-20 मिनट तक नरम होने तक उबालें, आखिरी 4 मिनट में हरी फलियां डालें। पानी निकाल दें, फिर फलियों को ठंडा करने के लिए ठंडे पानी में डालें।

  2. 2

    अंडों को 9 मिनट तक उबालें, ठंडे पानी में ठंडा करें, फिर छीलकर चार भागों में काटें।

  3. 3

    सिरका, सरसों, छोटा प्याज़, नमक और काली मिर्च को फेंटें, फिर जैतून का तेल मिलाकर फेंटते हुए विनैग्रेट बना लें।

  4. 4

    गरम आलू को आधा काटें और 2 बड़े चम्मच विनैग्रेट के साथ मिलाएं।

  5. 5

    टमाटरों को फांकों में काटें और लेट्यूस को बड़े टुकड़ों में तोड़ें।

  6. 6

    लेट्यूस को एक थाली में सजाएं और ऊपर आलू, हरी फलियां, टमाटर, अंडे, टूना के टुकड़े और जैतून रखें।

  7. 7

    बची हुई विनैग्रेट ऊपर से डालें और परोसें।