मिनेस्त्रोने

इतालवी

सूप कठिनाई: आसान मात्रा: 6 कुल: 60 मिनट

सामग्री

  • जैतून का तेल 2 बड़े चम्मच
  • प्याज़ 1 मध्यम (150 ग्राम)
  • गाजर 2 मध्यम (120 ग्राम)
  • सेलरी 2 डंठल (80 ग्राम)
  • लहसुन 3 कलियाँ
  • ज़ुकिनी 1 मध्यम (150 ग्राम)
  • फ्रेंच बीन्स 80 ग्राम
  • डिब्बाबंद कटे टमाटर 400 ग्राम
  • सब्ज़ी का शोरबा 1 लीटर
  • डिब्बाबंद कैनेलिनी बीन्स, पानी निथारी हुई 240 ग्राम
  • छोटा पास्ता (डिटालिनी) 80 ग्राम
  • परमेज़न, कद्दूकस किया हुआ 30 ग्राम
  • ताज़ी बेसिल 10 ग्राम
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
तैयारी
20 मिनट
पकाना
40 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल मध्यम आँच पर गरम करें। कटे हुए प्याज़, गाजर और सेलरी को 8 मिनट तक पकाएँ, जब तक वे नरम न हो जाएँ।

  2. 2

    कटा हुआ लहसुन, कटी हुई ज़ुकिनी और छोटे टुकड़ों में कटी फ्रेंच बीन्स डालें, और 3 मिनट तक पकाएँ।

  3. 3

    टमाटर और शोरबा डालें, उबाल आने दें, फिर बर्तन को आधा ढककर 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।

  4. 4

    बीन्स और पास्ता डालकर मिलाएँ और 10 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक पास्ता नरम न हो जाए।

  5. 5

    नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार सीज़न करें, और अगर सूप बहुत गाढ़ा हो तो थोड़ा गरम पानी मिलाएँ।

  6. 6

    हाथ से तोड़ी हुई बेसिल मिलाएँ और हर कटोरी में कद्दूकस किया हुआ परमेज़न डालकर परोसें।