मंटौ (चाइनीज़ स्टीम्ड बन)

चाइनीज़

बेक्ड कठिनाई: मध्यम मात्रा: 8 कुल: 45 मिनट

सामग्री

  • मैदा 500 ग्राम
  • गुनगुना पानी 270 मि.ली.
  • इंस्टेंट ड्राई यीस्ट 1 1/2 छोटा चम्मच (5 ग्राम)
  • चीनी 20 ग्राम
  • मैदा, छिड़कने के लिए 20 ग्राम
  • रिफ़ाइंड तेल, स्टीमर के लिए 1 छोटा चम्मच
तैयारी
30 मिनट
पकाना
15 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    चीनी और यीस्ट को गुनगुने पानी में घोलें, इसे मैदे में डालें और मिलाकर खुरदुरा आटा बना लें।

  2. 2

    10 मिनट तक गूँधें जब तक आटा चिकना और लचीला न हो जाए, ढक दें और किसी गरम जगह पर लगभग 1 घंटे के लिए फूलने दें, जब तक यह दोगुना न हो जाए।

  3. 3

    हल्का मैदा छिड़की हुई सतह पर आटे को दबाकर बैठा दें और हवा के बुलबुले बाहर निकालने के लिए 3-4 मिनट तक गूँधें।

  4. 4

    आटे को लगभग 5 सेमी मोटे रोल का आकार दें और उसे 8 बराबर टुकड़ों में काटें, या हर टुकड़े को गोल बन का आकार दें।

  5. 5

    बन को स्टीमर में तेल लगे बेकिंग पेपर के चौकोर टुकड़ों पर रखें, ढक दें और 15-20 मिनट तक फूलने दें।

  6. 6

    उबलते पानी के ऊपर 15 मिनट तक भाप में पकाएँ, फिर आँच बंद कर दें और खोलने से पहले ढक्कन 5 मिनट तक लगा रहने दें ताकि बन पिचकें नहीं।