मंती

मध्य एशियाई

मुख्य व्यंजन कठिनाई: मध्यम मात्रा: 5 कुल: 105 मिनट

सामग्री

  • मैदा 400 ग्राम
  • पानी 180 मिली
  • मटन या बीफ़, थोड़ी चर्बी के साथ, मोटा कीमा या बारीक कटा हुआ 500 ग्राम
  • प्याज़ 400 ग्राम
  • पिसा जीरा 1 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च 1 छोटा चम्मच
  • नमक 2.5 छोटा चम्मच
  • सूरजमुखी तेल, चुपड़ने के लिए 1 बड़ा चम्मच
  • ताज़ा धनिया या सोआ परोसने के लिए
तैयारी
60 मिनट
पकाना
45 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    मैदा, पानी और 1 छोटा चम्मच नमक मिलाकर सख्त आटा गूँथें, 8 मिनट तक गूँधें, फिर ढककर 30 मिनट के लिए रख दें।

  2. 2

    प्याज़ को बारीक काटें और उन्हें मीट, जीरे, काली मिर्च और बचे हुए नमक के साथ मिलाएँ।

  3. 3

    आटे को 1-2 मिमी मोटा बेलें और इसे 12 सेमी के चौकोर टुकड़ों में काटें, कुल मिलाकर लगभग 20।

  4. 4

    हर चौकोर टुकड़े के बीच में लगभग 45 ग्राम भरावन रखें, विपरीत कोनों को ऊपर लाकर मिलाएँ और किनारों को दबाकर बंद करें।

  5. 5

    स्टीमर की परतों पर तेल लगाएँ और मंती को इस तरह रखें कि वे एक-दूसरे को न छुएँ।

  6. 6

    उबलते पानी के ऊपर 40-45 मिनट तक भाप में पकाएँ, जब तक आटा नरम न हो जाए और भरावन अच्छी तरह पक न जाए।

  7. 7

    गरम-गरम परोसें, ऊपर से काली मिर्च और कटी हुई हरी पत्तियाँ छिड़ककर।