लगमन

मध्य एशियाई

मुख्य व्यंजन कठिनाई: मध्यम मात्रा: 4 कुल: 75 मिनट

सामग्री

  • लगमन नूडल्स या मोटी स्पेगेटी, सूखी 250 ग्राम
  • बीफ़ चक या मटन शोल्डर 350 ग्राम
  • सूरजमुखी तेल 3 बड़े चम्मच
  • प्याज़ 1 मध्यम (120 ग्राम)
  • गाजर 1 मध्यम (100 ग्राम)
  • शिमला मिर्च 2 मध्यम (240 ग्राम)
  • टमाटर 2 मध्यम (250 ग्राम)
  • मूली (डाइकॉन) 100 ग्राम
  • लहसुन 3 कलियाँ
  • टमाटर का पेस्ट 1 बड़ा चम्मच
  • बीफ़ शोरबा या पानी 400 मिली
  • पिसा जीरा और मीठी पपरिका 1 छोटा चम्मच प्रत्येक
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
  • ताज़ा धनिया, कटा हुआ परोसने के लिए
तैयारी
25 मिनट
पकाना
50 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    बीफ़ को लगभग 1 सेमी मोटी पट्टियों में काटें, सब्ज़ियों को 1 सेमी के टुकड़ों में काटें और लहसुन को पतला काटें।

  2. 2

    वोक या भारी बर्तन में तेल को तेज़ आँच पर गरम करें और बीफ़ को 5-6 मिनट तक भूनकर सुनहरा-भूरा करें।

  3. 3

    प्याज़ और गाजर डालें और 5 मिनट तक भूनें, फिर शिमला मिर्च और मूली डालकर 5 मिनट और भूनें।

  4. 4

    टमाटर, टमाटर का पेस्ट, लहसुन, जीरा और पपरिका डालकर मिलाएँ और 5 मिनट तक पकाएँ जब तक टमाटर गल न जाएँ।

  5. 5

    शोरबा डालें, नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार सीज़न करें, और बर्तन को आधा ढककर 30 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक बीफ़ नरम न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए।

  6. 6

    इस बीच, नूडल्स को उबलते नमकीन पानी में तब तक पकाएँ जब तक वे बस नरम न हो जाएँ, फिर उन्हें छान लें और गरम पानी से हल्का धो लें।

  7. 7

    नूडल्स को गहरी कटोरियों में बाँट दें, ऊपर से मीट और सब्ज़ी की ग्रेवी डालें और धनिया छिड़कें।