खोलोदनिक (केफ़िर में ठंडा चुकंदर सूप)

यूक्रेनी

सूप कठिनाई: आसान मात्रा: 7 कुल: 45 मिनट

सामग्री

  • चुकंदर, छीलकर पतली पट्टियों में कटे हुए 3 मध्यम (400 ग्राम)
  • पानी 600 मिली
  • नींबू का रस 2 बड़े चम्मच (30 मिली)
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • केफ़िर, 2.5% वसा 1 लीटर
  • खीरे, छोटे टुकड़ों में कटे हुए 2 मध्यम (300 ग्राम)
  • अंडे, सख़्त उबले हुए, कटे हुए 4 बड़े (200 ग्राम)
  • हरा प्याज़, कटा हुआ 50 ग्राम
  • सोआ (डिल), कटा हुआ 20 ग्राम
  • नमक स्वादानुसार
तैयारी
25 मिनट
पकाना
20 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    चुकंदर की पट्टियों को 600 मिली पानी, नींबू के रस और चीनी के साथ एक बर्तन में डालें, उबाल आने दें और ढककर 15 मिनट तक नरम होने तक धीमी आँच पर पकाएँ।

  2. 2

    बर्तन को आँच से उतार लें और चुकंदर को उसी पानी में ठंडा होने दें, फिर कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें।

  3. 3

    अंडों को 10 मिनट तक सख़्त उबालें, ठंडे पानी में ठंडा करें, छीलें और काट लें; चाहें तो सजाने के लिए 1-2 आधे हिस्से अलग रख लें।

  4. 4

    खीरों को छोटे टुकड़ों में काटें और हरा प्याज़ और सोआ काट लें; हरे प्याज़ का रस निकालने के लिए उसे एक चुटकी नमक के साथ मसलें।

  5. 5

    ठंडे केफ़िर को चलाते हुए चुकंदर के शोरबे में डालें, जब तक कि मिश्रण एक समान गुलाबी न हो जाए।

  6. 6

    खीरे, अंडे, हरा प्याज़ और सोआ डालें, फिर स्वादानुसार नमक और थोड़ा और नींबू का रस मिलाएँ।

  7. 7

    30 मिनट तक ठंडा करें और ठंडा परोसें, चाहें तो साथ में एक उबला हुआ आलू रखें।