मूंग दाल खिचड़ी

भारतीय

मुख्य व्यंजन कठिनाई: आसान मात्रा: 3 कुल: 50 मिनट

सामग्री

  • सफ़ेद चावल (सोना मसूरी या बासमती) 100 ग्राम
  • धुली पीली मूंग दाल 100 ग्राम
  • घी 1.5 बड़े चम्मच (20 ग्राम)
  • जीरा 1 छोटा चम्मच
  • हींग, ग्लूटेन-मुक्त एक चुटकी
  • अदरक, कद्दूकस किया हुआ 10 ग्राम
  • हरी मिर्च, बीच से चीरी हुई 1
  • हल्दी पाउडर 1/2 छोटा चम्मच
  • पानी 750 मिली
  • नमक 1 छोटा चम्मच
तैयारी
25 मिनट
पकाना
25 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    चावल और दाल को एक साथ तब तक धोएँ जब तक पानी साफ़ न निकलने लगे, 20 मिनट के लिए भिगोएँ और पानी निकाल दें।

  2. 2

    प्रेशर कुकर में घी गरम करें, जीरा डालें और चटकने दें, फिर हींग, अदरक और हरी मिर्च डालें और 30 सेकंड तक चलाएँ।

  3. 3

    पानी निकाले हुए चावल और दाल को हल्दी के साथ डालें और 1-2 मिनट तक चलाएँ ताकि उन पर घी अच्छी तरह लग जाए।

  4. 4

    पानी डालें, नमक डालकर चलाएँ, फिर ढक्कन बंद करें और मध्यम आँच पर 3-4 सीटी आने तक, लगभग 12 मिनट, पकाएँ।

  5. 5

    प्रेशर को अपने आप निकलने दें, फिर कुकर खोलकर अच्छी तरह चलाएँ; खिचड़ी दलिये की तरह नरम और पतली होनी चाहिए। अगर यह बहुत गाढ़ी हो तो थोड़ा गरम पानी मिलाएँ, क्योंकि रखे रहने पर यह गाढ़ी हो जाती है।

  6. 6

    सादे दही, पापड़ या अचार के साथ गरम-गरम परोसें।