कीमा मटर

पाकिस्तानी

मुख्य व्यंजन कठिनाई: आसान मात्रा: 4 कुल: 65 मिनट

सामग्री

  • बीफ़ का कीमा (85% लीन, यानी 15% वसा वाला) या मटन का कीमा 500 ग्राम
  • रिफाइंड तेल 4 बड़े चम्मच (55 ग्राम)
  • प्याज़, बारीक कटे हुए 2 मध्यम (250 ग्राम)
  • अदरक और लहसुन का पेस्ट प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच (25 ग्राम)
  • टमाटर, कटे हुए 2 मध्यम (250 ग्राम)
  • सादा दही 4 बड़े चम्मच (60 ग्राम)
  • हरी मटर, फ्रोज़न 150 ग्राम
  • हरी मिर्च, कटी हुई 3 (12 ग्राम)
  • लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर और हल्दी 1.5 छोटा चम्मच, 2 छोटे चम्मच, 1 छोटा चम्मच और 1/2 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला 1 छोटा चम्मच
  • नमक 1.25 छोटा चम्मच (7.5 ग्राम)
  • पानी 150 मि.ली.
  • हरा धनिया, कटा हुआ 10 ग्राम
तैयारी
15 मिनट
पकाना
50 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    एक भारी तले की कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम करें और प्याज़ को चलाते हुए 10-12 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक भूनें।

  2. 2

    अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर 1 मिनट तक भूनें, फिर कीमा डालें और उसे तोड़ते हुए तेज़ आँच पर 6-8 मिनट तक पकाएँ, जब तक उसका रंग न बदल जाए और पानी सूख न जाए।

  3. 3

    लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा, हल्दी और नमक मिलाएँ और 2 मिनट तक भूनें।

  4. 4

    टमाटर डालें और 6-8 मिनट तक पकाएँ, जब तक वे नरम न हो जाएँ और तेल अलग होने न लगे।

  5. 5

    दही को एक-एक चम्मच करके मिलाएँ और 3 मिनट तक पकाएँ, फिर पानी डालें, ढक दें और धीमी आँच पर 15 मिनट तक पकाएँ।

  6. 6

    मटर और हरी मिर्च डालें और बिना ढके 6-8 मिनट तक पकाएँ, जब तक मटर नरम न हो जाएँ और कीमा गाढ़ा और लगभग सूखा न हो जाए।

  7. 7

    ऊपर से गरम मसाला और हरा धनिया छिड़कें और नान, रोटी या चावल के साथ परोसें।