चिकन परमेसन

इटैलियन-अमेरिकी

मुख्य व्यंजन कठिनाई: मध्यम मात्रा: 4 कुल: 60 मिनट

सामग्री

  • बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट 2 बड़े (600 ग्राम)
  • मैदा 40 ग्राम
  • अंडे 2 बड़े
  • सूखा ब्रेडक्रंब 100 ग्राम
  • परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ 50 ग्राम
  • ऑलिव या वेजिटेबल ऑयल 120 मिली
  • मरिनारा सॉस 300 ग्राम
  • मोज़रेला चीज़, स्लाइस या कद्दूकस किया हुआ 120 ग्राम
  • ताज़ी तुलसी परोसने के लिए
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
तैयारी
25 मिनट
पकाना
35 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    ओवन को 200°C पर गरम करें। हर चिकन ब्रेस्ट को क्षैतिज रूप से आधा काटें, टुकड़ों को बेकिंग पेपर की शीट्स के बीच रखकर समान रूप से 1 सेमी मोटा होने तक पीटें और नमक-काली मिर्च से सीज़न करें।

  2. 2

    मैदा, फेंटे हुए अंडे, और 30 ग्राम परमेसन मिले हुए ब्रेडक्रंब को तीन उथली प्लेटों में रखें।

  3. 3

    हर कटलेट को मैदे में लपेटें, अंडे में डुबोएं, फिर दोनों तरफ से ब्रेडक्रंब में दबाकर लपेटें।

  4. 4

    एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल को मध्यम-तेज़ आंच पर गरम करें और कटलेट को हर तरफ से 2-3 मिनट तक, सुनहरा होने तक तलें। पेपर टॉवल पर निकालकर अतिरिक्त तेल सोख लें।

  5. 5

    एक बेकिंग डिश में मरिनारा सॉस की पतली परत फैलाएं, ऊपर कटलेट रखें और बचा हुआ सॉस उनके ऊपर डालें।

  6. 6

    मोज़रेला और बचे हुए 20 ग्राम परमेसन से ढकें और 15-20 मिनट तक बेक करें, जब तक चीज़ में बुलबुले न आ जाएं और चिकन का अंदरूनी तापमान 74°C तक न पहुंच जाए।

  7. 7

    तुलसी की पत्तियां बिखेरें और परोसें।