पोच्ड एग्स के साथ एवोकाडो टोस्ट

अंतरराष्ट्रीय

नाश्ता कठिनाई: आसान मात्रा: 2 कुल: 20 मिनट

सामग्री

  • साउरडो ब्रेड 4 पतली स्लाइस (120 ग्राम)
  • पके एवोकाडो 2 छोटे (200 ग्राम गूदा)
  • अंडे 4 बड़े
  • नींबू का रस 2 छोटा चम्मच
  • एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल 2 छोटा चम्मच
  • सफेद सिरका 1 बड़ा चम्मच
  • नमक स्वादानुसार
  • काली मिर्च स्वादानुसार
  • लाल मिर्च फ्लेक्स स्वादानुसार
तैयारी
10 मिनट
पकाना
10 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    एक चौड़े पैन में पानी को हल्का उबालने के लिए गरम करें और उसमें सिरका मिलाएं।

  2. 2

    एवोकाडो को आधा काटें, गुठली निकालें और गूदा एक कटोरे में निकाल लें। कांटे से मैश करें, थोड़ी बनावट बाकी रखते हुए, और नींबू के रस, नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार मसाला डालें।

  3. 3

    ब्रेड को सुनहरा और कुरकुरा होने तक टोस्ट करें।

  4. 4

    प्रत्येक अंडे को एक छोटे कटोरे में फोड़ें और उसे हल्के उबलते पानी में डाल दें। सफेदी जमने तक 3-4 मिनट तक पोच करें, फिर छेद वाले चम्मच से निकालें और पेपर टॉवल पर सुखाएं।

  5. 5

    टोस्ट पर एवोकाडो की मोटी परत फैलाएं।

  6. 6

    प्रत्येक स्लाइस के ऊपर एक पोच्ड अंडा रखें, जैतून के तेल की बूंदें डालें और लाल मिर्च फ्लेक्स तथा एक चुटकी नमक छिड़कें।