आलू गोभी

भारतीय

मुख्य व्यंजन कठिनाई: आसान मात्रा: 4 कुल: 50 मिनट

सामग्री

  • वनस्पति तेल 3 बड़े चम्मच
  • जीरा 1 छोटा चम्मच
  • प्याज़, बारीक कटा हुआ 1 छोटा (100 ग्राम)
  • लहसुन, कटा हुआ 3 कलियाँ
  • ताज़ा अदरक, कद्दूकस किया हुआ 10 ग्राम
  • हरी मिर्च, कटी हुई 1
  • हल्दी पाउडर 1 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर 2 छोटे चम्मच
  • आलू, छिले और 2 सेमी के टुकड़ों में कटे हुए 350 ग्राम
  • गोभी के फूल (फ्लोरेट्स) 450 ग्राम
  • टमाटर, कटे हुए 2 छोटे (150 ग्राम)
  • नमक 1 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला 1 छोटा चम्मच
  • ताज़ा हरा धनिया, कटा हुआ 10 ग्राम
तैयारी
15 मिनट
पकाना
35 मिनट

बनाने की विधि

  1. 1

    एक चौड़े पैन में तेल को मध्यम आंच पर गरम करें, जीरे को तड़कने तक भूनें, फिर प्याज़ डालें और नरम होने तक 5 मिनट तक पकाएं।

  2. 2

    लहसुन, अदरक और हरी मिर्च डालें और 1 मिनट तक पकाएं, फिर हल्दी और धनिया पाउडर मिलाएं।

  3. 3

    आलू डालें, मसालों में अच्छी तरह मिलाएं और 5 मिनट तक पकाएं।

  4. 4

    गोभी, टमाटर, नमक और 60 मिली पानी डालें, ढककर धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक पकाएं, बीच में एक-दो बार धीरे से हिलाते हुए, जब तक सब्ज़ियां नरम न हो जाएं।

  5. 5

    ढक्कन हटाकर मध्यम आंच पर 5 मिनट तक पकाएं ताकि बचा हुआ पानी सूख जाए और सब्ज़ियां हल्की भूरी हो जाएं।

  6. 6

    गरम मसाला और हरा धनिया छिड़कें और धीरे से मिलाएं।

  7. 7

    रोटी, चावल या दाल के साथ गरमागरम परोसें।