Branched-chain amino acids
नुस्खे (प्रिस्क्रिप्शन) की स्थिति देश के अनुसार तय होती है — आप जहां रहते हैं, वहां का लेबल ही लागू होता है।
बीटा: दवा सेक्शन अभी परीक्षण के चरण में है, और इसका डेटा गलत हो सकता है। अपने इलाज के फैसले के लिए इस पर भरोसा न करें।
बीसीएए का अर्थ है ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड ल्यूसिन, आइसोल्यूसिन और वैलिन। ये सभी आवश्यक हैं, इसलिए ये भोजन से मिलते हैं, और अधिकांश अमीनो एसिड के विपरीत इनका विघटन मुख्य रूप से यकृत के बजाय मांसपेशी में होता है; ल्यूसिन मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण का सबसे प्रबल एकल प्रेरक है। इनका उपयोग शारीरिक प्रदर्शन के लिए प्रशिक्षण के आसपास किया जाता है।
यह एक सामान्य वयस्क सीमा है, किसी देश का आधिकारिक लेबल नहीं — खुराक और समय देश और उत्पाद के अनुसार अलग-अलग होते हैं।
स्वीकृत उपयोग देश के अनुसार अलग-अलग होते हैं — इनमें से कुछ आपके क्षेत्र में ऑफ-लेबल या अस्वीकृत हो सकते हैं।
समय लचीला है और भोजन से बहुत फर्क नहीं पड़ता। स्पष्ट रूप से कहने योग्य बात वही है जो लेबल पर है: ये संपूर्ण प्रोटीन स्रोत नहीं हैं। मांसपेशी प्रोटीन बनाने के लिए सभी आवश्यक अमीनो एसिड का पूरा समूह एक साथ मौजूद होना चाहिए, इसलिए जहाँ कुल प्रोटीन सेवन पहले से पर्याप्त है वहाँ बीसीएए पेय बहुत कम जोड़ता है, और जहाँ सेवन कम है वहाँ यह असली प्रोटीन या संपूर्ण अमीनो एसिड मिश्रण की जगह नहीं ले सकता। मुक्त अमीनो एसिड तेज़ी से अवशोषित होते हैं, और अकेले लिया गया गाढ़ा पेय पेट को असहज कर सकता है।
यकृत या गुर्दे का रोग, या अमीनो एसिड चयापचय का कोई ज्ञात विकार, गाढ़े अमीनो एसिड के उपयोग से पहले डॉक्टर को दिखाने का कारण है; प्रशिक्षण और सप्लीमेंट लेने के बावजूद लगातार थकान या मांसपेशी का घटना आहार की ऐसी समस्या की ओर संकेत करता है जिसका उचित मूल्यांकन ज़रूरी है।
संदर्भ जानकारी, चिकित्सीय सलाह नहीं। किसी भी बदलाव पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें।