קארי ירקות מעורבים (סבזי)

הודית

מנה עיקרית רמת קושי: קל מנות: 4 סה"כ: 55 דק'

מרכיבים

  • שמן צמחי 3 כפות
  • זרעי כמון 1 כפית
  • בצל קצוץ דק 1 בינוני (130 גרם)
  • משחת ג'ינג'ר ושום 1 כף (15 גרם)
  • עגבניות קצוצות 2 בינוניות (200 גרם)
  • כורכום טחון, אבקת צ'ילי וכוסברה טחונה 1/2 כפית, 1 כפית, 2 כפיות
  • תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקוביות 2 בינוניים (250 גרם)
  • פרחי כרובית 200 גרם
  • גזר ושעועית ירוקה, חתוכים לחתיכות של 2 ס״מ 200 גרם
  • אפונה ירוקה 100 גרם
  • מים 150 מ״ל
  • גראם מסאלה 1 כפית
  • מלח 1 1/4 כפית (8 גרם)
  • כוסברה טרייה קצוצה 10 גרם
הכנה
20 דק'
בישול
35 דק'

הוראות הכנה

  1. 1

    מחממים את השמן במחבת רחבה על אש בינונית, מוסיפים את זרעי הכמון ומטגנים עד שהם מרחשים, ואז מוסיפים את הבצל ומבשלים 6 דקות עד להזהבה.

  2. 2

    מוסיפים את משחת הג'ינג'ר והשום ומבשלים במשך 1 דקה, ואז מוסיפים את העגבניות ומבשלים 5 דקות עד שהן מתרככות.

  3. 3

    מערבבים פנימה את הכורכום, אבקת הצ'ילי והכוסברה ומבשלים במשך 1 דקה עד שהשמן נפרד.

  4. 4

    מוסיפים את תפוחי האדמה, הכרובית, הגזר והשעועית יחד עם המלח ומערבבים כדי לצפות אותם במסאלה.

  5. 5

    יוצקים את המים, מכסים ומבשלים על אש נמוכה 15 דקות, תוך ערבוב פעם או פעמיים.

  6. 6

    מוסיפים את האפונה ומבשלים ללא מכסה 5 דקות, עד שכל הירקות רכים והקארי כמעט יבש.

  7. 7

    מפזרים מעל את הגראם מסאלה והכוסברה ומגישים עם רוטי או אורז.