עוף טנדורי

הודית

מנה עיקרית רמת קושי: בינוני מנות: 4 סה"כ: 50 דק'

מרכיבים

  • כרעיים ושוקי עוף, ללא עור 1 kg
  • יוגורט סמיך טבעי 200 g
  • תערובת תבליני טנדורי 3 tbsp
  • שום, כתוש 4 cloves
  • ג'ינג'ר טרי, מגורר 1 tbsp
  • מיץ לימון 2 tbsp
  • שמן צמחי 2 tbsp
  • מלח 1 tsp
הכנה
20 דק'
בישול
30 דק'

הוראות הכנה

  1. 1

    חרצו כל נתח עוף בחתכים עמוקים ושפשפו במיץ הלימון ובמלח, ואז הניחו לנוח 15 דקות.

  2. 2

    טרפו את היוגורט עם תבליני הטנדורי, השום, הג'ינג'ר והשמן למרינדה חלקה.

  3. 3

    צפו את העוף היטב במרינדה, דחפו אותה לתוך החתכים, וקררו לפחות שעתיים או למשך הלילה.

  4. 4

    חממו את התנור ל-220 מעלות וסדרו את העוף על רשת מעל תבנית מרופדת.

  5. 5

    צלו 25 עד 30 דקות, תוך היפוך אחד, עד לחריכה בקצוות ובישול מלא עם נוזלים צלולים.

  6. 6

    הניחו לנוח מעט, ואז הגישו עם פלחי לימון, בצל פרוס וצ'אטני נענע.