רוגן ג'וש טלה

הודי

מנה עיקרית רמת קושי: בינוני מנות: 4 סה"כ: 135 דק'

מרכיבים

  • כתף או שוק טלה ללא עצם, חתוכים לקוביות של 3 ס"מ 700 גרם
  • שמן צמחי או גהי 2 כפות
  • תרמילי הל ירוק 4
  • מקל קינמון 1 (5 ס"מ)
  • בצלים, פרוסים דק 2 בינוניים (250 גרם)
  • שום, כתוש 4 שיניים
  • ג'ינג'ר טרי, מגורד 20 גרם
  • אבקת צ'ילי קשמירי 1 כף
  • שומר טחון 1 כפית
  • מלח 1 כפית
  • עגבנייה, קצוצה 1 גדולה (150 גרם)
  • יוגורט טבעי מחלב מלא, טרוף 150 גרם
  • גרם מסאלה 1 כפית
  • כוסברה טרייה, קצוצה להגשה
הכנה
20 דק'
בישול
115 דק'

הוראות הכנה

  1. 1

    מחממים את השמן או הגהי בסיר כבד על להבה בינונית-גבוהה ומטגנים את ההל והקינמון דקה אחת עד שהם מפיצים ריח.

  2. 2

    מסגרים את הטלה במנות במשך 8-10 דקות בסך הכול, ואז מעבירים אותו לצלחת.

  3. 3

    מנמיכים את הלהבה לבינונית, מוסיפים את הבצלים ומטגנים 10 דקות עד להזהבה עמוקה, ואז מערבבים פנימה את השום והג'ינג'ר דקה אחת.

  4. 4

    מוסיפים את אבקת הצ'ילי, השומר, המלח והעגבנייה ומבשלים 5 דקות עד שהעגבנייה מתרככת.

  5. 5

    מסירים את הסיר מהאש ומערבבים פנימה את היוגורט כפית אחר כפית כדי שלא יתפרד, ואז מחזירים את הטלה עם הנוזלים שלו ומבשלים 3 דקות.

  6. 6

    יוצקים 300 מ"ל מים חמים, מכסים ומבשלים על אש נמוכה בעדינות 75 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהטלה רך.

  7. 7

    מגלים, מערבבים פנימה את הגרם מסאלה ומבשלים 10 דקות כדי להסמיך את הרוטב, ואז מקשטים בכוסברה ומגישים עם אורז או נאן.