אוקראינית
שוטפים את גרגרי החיטה, מכסים במים קרים ומשרים 8 שעות או למשך הלילה, ואז מסננים.
מכסים את החיטה ב-1.5 ליטר מים טריים, מוסיפים את המלח ומבשלים על אש קטנה בסיר מכוסה 1.5 שעות, עד שהגרגרים רכים ומתחילים להתבקע; מסננים ומצננים.
יוצקים מים רותחים על הפרג, משאירים 30 דקות, מסננים היטב וטוחנים בבלנדר או במכתש עד שהוא מבהיר ונעשה חלבי.
משרים את הצימוקים במים חמים 10 דקות ומסננים; קולים את אגוזי המלך במחבת יבשה 3-4 דקות וקוצצים אותם.
ממיסים את הדבש באוזוואר הפושר או במים הרתוחים.
מערבבים את החיטה עם הפרג הטחון, אגוזי המלך והצימוקים, ואז יוצקים מעל את סירופ הדבש ומערבבים.
משאירים למשך 1 שעה כדי שהחיטה תספוג את הסירופ, ומגישים בטמפרטורת החדר.