אומגה 3 (EPA/DHA)

Omega-3 (EPA/DHA)

תוספים ללא מרשם

סטטוס המרשם נקבע לפי מדינה — התווית הרלוונטית היא זו של המדינה שבה אתם גרים.

בטא: מדור התרופות עדיין בשלבי בדיקה, והנתונים בו עלולים להכיל שגיאות. אין להסתמך עליו לקבלת החלטה לגבי הטיפול שלכם.

מה זה

אומגה 3 מתייחסת לחומצות השומן ארוכות השרשרת EPA ו-DHA, המתקבלות בעיקר מדגים שמנים או משמן דגים. הן משתלבות בקרומי התאים ומשנות את האיזון של מולקולות האיתות הנוצרות משומני הקרום, מה שמפחית את ייצור הטריגליצרידים בכבד ומעמעם איתות דלקתי. הן משמשות לסיוע באיזון טריגליצרידים וכולסטרול, ונלקחות למפרקים ולתפקוד קוגניטיבי.

מינון אופייני
1000–3000 mg
1× ביום
שעות נטילה
עם אוכל

טווח מקובל למבוגרים, לא תווית רשמית של מדינה מסוימת — המינון והתזמון משתנים לפי מדינה ומוצר.

משמש עבור

  • כולסטרול
  • מפרקים
  • תפקוד קוגניטיבי

השימושים המאושרים משתנים בין מדינות — חלק מאלה עשויים להיות שימוש לא מאושר (off-label) או בלתי מאושר במדינה שבה אתם גרים.

מה כדאי לדעת בזמן הנטילה

אלה מסיסות בשומן, ולכן הספיגה טובה בהרבה בנטילה עם ארוחה המכילה מעט שומן. מכיוון שהן מפחיתות במידה קלה את צימות טסיות הדם, הסיכון לדימום עולה, וזה משמעותי במיוחד לצד נוגדי קרישה ונוגדי טסיות: וורפרין, חומצה אצטילסליצילית וקלופידוגרל. טריגליצרידים הם ערך המעבדה שעוקב אחר ההשפעה וכדאי לעקוב אחריו. השמן מתחמצן בחום ובאור, ולכן הוא מאוחסן במקום קריר וחשוך; ריח מעופש חזק מעיד שהקפסולות אינן ראויות עוד לשימוש.

מתי לפנות לרופא

חבורות חריגות, דימומים מהאף, דימום מהחניכיים, דם בצואה או בשתן, או דימום שאיטי להיפסק, הם סיבה לפנות לרופא, במיוחד לצד וורפרין, אספירין או קלופידוגרל. גם ניתוח מתוכנן או טיפול שיניים כדאי להזכיר לרופא מראש.

כדאי לדעת

  • נספג טוב יותר עם שומן
  • מעלה את הסיכון לדימום
  • יש לאחסן במקום קריר וחשוך

מדדים למעקב

מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.