Curcumin
כורכומין הוא הפיגמנט הצהוב העיקרי של שורש הכורכום, המשמש כתוסף ממקור צמחי. הוא מפריע לכמה מסלולי איתות דלקתיים בגוף, וזהו הבסיס לשימוש בו בהקשר של דלקת ותלונות במפרקים. הוא גם מולקולה הנספגת בצורה ירודה, ולכן אופן הנטילה חשוב בו יותר מאשר ברוב התוספים.
כורכומין נמס בשומן ולא במים, ולכן הוא נלקח עם ארוחה המכילה מעט שומן, מה שמשפר את הכמות המגיעה לזרם הדם. יש לו השפעה קלה נוגדת טסיות והוא עלול להוסיף על סיכון הדימום של מדללי דם כגון וורפרין וקלופידוגרל, ומשום כך אין לשלב אותו איתם ללא ייעוץ רפואי. הכורכומין גם מגרה את כיס המרה להתכווץ, ולכן נעשה בו שימוש בזהירות כאשר ידועות או נחשדות אבני מרה, וכדאי להפסיק את נטילתו לפני ניתוח מתוכנן או טיפול שיניים, לאחר התייעצות עם רופא.
חבורות חריגות, דימום מהחניכיים, דימומים מהאף, או צואה שחורה או דמית במהלך נטילת כורכומין מחייבים פנייה מהירה לרופא. כך גם כאב עז בבטן הימנית העליונה, במיוחד לאחר ארוחה שומנית, או הצהבה של העור או של העיניים.
מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.