L-ציטרולין מאלאט

L-Citrulline malate

תוספים ללא מרשם

סטטוס המרשם נקבע לפי מדינה — התווית הרלוונטית היא זו של המדינה שבה אתם גרים.

בטא: מדור התרופות עדיין בשלבי בדיקה, והנתונים בו עלולים להכיל שגיאות. אין להסתמך עליו לקבלת החלטה לגבי הטיפול שלכם.

מה זה

L-ציטרולין מאלאט משלב את חומצת האמינו ציטרולין עם חומצה מאלית. הציטרולין נספג היטב ומומר בכליות לארגינין, מבשר תחמוצת החנקן — מולקולת איתות המרפה את דפנות כלי הדם ומרחיבה אותם; המאלאט נכנס למעגל חומצת הלימון. נוטלים אותו לפני אימון לצורך ביצועים גופניים.

מינון אופייני
6–8 g
1× ביום
שעות נטילה
על קיבה ריקה

טווח מקובל למבוגרים, לא תווית רשמית של מדינה מסוימת — המינון והתזמון משתנים לפי מדינה ומוצר.

משמש עבור

  • ביצועים גופניים

השימושים המאושרים משתנים בין מדינות — חלק מאלה עשויים להיות שימוש לא מאושר (off-label) או בלתי מאושר במדינה שבה אתם גרים.

מה כדאי לדעת בזמן הנטילה

יש ליטול אותו על קיבה ריקה, משום שמזון — ובעיקר חלבון — מאט את ספיגתו. מכיוון שההשפעה עוברת דרך תחמוצת החנקן, הוא עלול להוריד את לחץ הדם, לרוב באופן המורגש כסחרחורת בעמידה, וזה מצטרף להשפעתן של תרופות ללחץ דם. הוא פועל באותו מסלול שבו פועלים סילדנפיל וטדלפיל, ולכן השילוב מוריד את הלחץ עוד יותר, ואין לשלב אותו כלל עם ניטרוגליצרין: ניטרטים יחד עם תמיכה בתחמוצת החנקן עלולים לגרום לירידה חדה ומסוכנת בלחץ הדם.

מתי לפנות לרופא

התעלפות, כאב בחזה, כאב ראש חזק שאינו חולף, או סחרחורת קשה עד כדי קושי לעמוד — מחייבים פנייה לרופא, וזה נכון במיוחד למי שנוטל ניטרטים, טיפול ללחץ דם או מעכב PDE5.

כדאי לדעת

  • עלול להוריד לחץ דם
  • יש ליטול על קיבה ריקה

אין לשלב עם

מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.