Biotin
ביוטין, הנקרא גם ויטמין B7, הוא ויטמין מסיס במים המשמש כקו-פקטור לאנזימי הקרבוקסילאז המעורבים בחילוף החומרים של שומן, גלוקוז וחומצות אמינו. מחסור אמיתי הוא נדיר, אך הוא גורם לדילול השיער ולשינויים בעור, ומשום כך ביוטין נמכר בהיקף רחב לשיער ולעור. המינונים הקיימים בשוק משתרעים על טווח רחב מאוד, מכמויות תזונתיות ועד כמויות גדולות בהרבה.
אפשר ליטול אותו עם אוכל או בלעדיו, והעודף מופרש בשתן ואינו נאגר. הנקודה החשובה ביותר היא אנליטית ולא קלינית: ביוטין מפריע לבדיקות אימונולוגיות מעבדתיות רבות המבוססות על קשירת ביוטין-סטרפטאבידין, ועלול להעלות או להנמיך באופן כוזב תוצאות של בלוטת התריס, של הורמונים ושל טרופונין לבבי, בהתאם למבנה הבדיקה. משום כך יש ליידע את המעבדה על השימוש בביוטין, ובדרך כלל מפסיקים את הנטילה לתקופה מסוימת לפני נטילת הדם, לפי הנחיית המעבדה או הרופא.
כל תוצאת מעבדה שאינה מתיישבת עם ההרגשה, ובעיקר ערך של בלוטת התריס או של טרופונין, צריכה להיות מובאת לידיעת הרופא כארטיפקט אפשרי של ביוטין לפני שפועלים לפיה. נשירת שיער שנמשכת למרות נטילת התוסף מצדיקה חיפוש של סיבה ממשית.
מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.