Beta-alanine
סטטוס המרשם נקבע לפי מדינה — התווית הרלוונטית היא זו של המדינה שבה אתם גרים.
בטא: מדור התרופות עדיין בשלבי בדיקה, והנתונים בו עלולים להכיל שגיאות. אין להסתמך עליו לקבלת החלטה לגבי הטיפול שלכם.
בטא-אלנין הוא חומצת אמינו לא חיונית הנמכרת כתוסף ספורט. בגוף הוא נקשר עם היסטידין ויוצר קרנוזין, הנאגר בשריר ומאגן את החומצה המצטברת במאמצים קצרים ועצימים, ולכן נטילה קבועה מעלה עם הזמן את רמת הקרנוזין בשריר. הוא משמש בעיקר לביצועים גופניים ולשמירה על התפוקה לאורך מאמצים חוזרים בעצימות גבוהה.
טווח מקובל למבוגרים, לא תווית רשמית של מדינה מסוימת — המינון והתזמון משתנים לפי מדינה ומוצר.
השימושים המאושרים משתנים בין מדינות — חלק מאלה עשויים להיות שימוש לא מאושר (off-label) או בלתי מאושר במדינה שבה אתם גרים.
נוטלים אותו עם האוכל, ואת הכמות היומית נהוג לפצל לאורך היום במקום לבלוע אותה בבת אחת. ההשפעה הרגילה של מנה בודדת גדולה היא פרסתזיה — עקצוץ או תחושת דקירות בפנים, בצוואר ובידיים, המתחילה זמן קצר לאחר הנטילה וחולפת מעצמה; היא אינה מזיקה, ופיצול המנה או שימוש בתכשיר בשחרור מושהה מונעים אותה בדרך כלל. שום דבר כאן אינו פועל מהר: הקרנוזין בשריר מצטבר לאורך שבועות, ולכן שיפוט ההשפעה אחרי כמה ימים אינו נותן תשובה מועילה.
עקצוץ כואב, חד-צדדי או מתמשך במקום קצר, או עקצוץ המלווה בפריחה, בנפיחות של הפנים או השפתיים או בקושי בנשימה, אינו התגובה הצפויה ומהווה סיבה לפנות לרופא.
מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.