Plov uzbeko

Asiática central

Prato principal Dificultade: Media Racións: 6 Total: 110 min

Ingredientes

  • Arroz branco de gran medio 400 g
  • Paleta de año ou agulla de vaca, sen óso 400 g
  • Cenorias 400 g
  • Cebola 1 grande (150 g)
  • Aceite de xirasol 100 ml
  • Allo 1 cabeza enteira
  • Sementes de comiño 2 culleradiñas
  • Chile vermello seco 1 pequeno
  • Sal 2 culleradiñas
  • Auga fervendo 700 ml
Preparación
20 min
Cocción
90 min

Instrucións

  1. 1

    Lava o arroz en varias augas ata que a auga saia clara e despois déixao en remolho en auga morna con sal durante 30 minutos.

  2. 2

    Corta a carne en anacos de 3 cm, corta a cebola en medias lúas e as cenorias en bastóns grosos.

  3. 3

    Quenta o aceite nunha pota pesada ou nun kazán a lume forte ata que estea moi quente e despois dora a carne por todos os lados durante 8-10 minutos.

  4. 4

    Engade a cebola e frixe durante 5 minutos ata que estea dourada; despois engade as cenorias e cociña durante 10 minutos, remexendo con suavidade, ata que ablanden.

  5. 5

    Incorpora o comiño, o chile e o sal, verte 300 ml da auga fervendo e deixa cocer tapado a lume baixo durante 30 minutos.

  6. 6

    Escorre o arroz, esténdeo de xeito uniforme sobre a carne sen remexer e afunde a cabeza de allo no centro. Verte os 400 ml restantes de auga fervendo e cociña sen tapar a lume medio-forte durante 10-12 minutos, ata que se absorba a auga.

  7. 7

    Fai uns buracos ata o fondo co mango dunha culler, tapa ben e cociña ao vapor a lume moi baixo durante 25 minutos. Mestura con suavidade e serve coa carne e o allo por riba.