Palak paneer

India

Prato principal Dificultade: Media Racións: 4 Total: 45 min

Ingredientes

  • Espinacas frescas 500 g
  • Chiles verdes 2
  • Ghee 2 culleres de sopa
  • Sementes de comiño 1 culler de café
  • Cebola, ben picada 1 mediana (120 g)
  • Allo, picado 4 dentes
  • Xenxibre fresco, relado 10 g
  • Tomate, picado 1 mediano (120 g)
  • Cúrcuma moída 1/4 culler de café
  • Chile en po de Caxemira 1/2 culler de café
  • Sal 1 culler de café
  • Paneer, cortado en cubos de 2 cm 250 g
  • Garam masala 1/2 culler de café
  • Nata para cociñar 60 ml
Preparación
15 min
Cocción
30 min

Instrucións

  1. 1

    Escalda as espinacas nunha cazola grande con auga fervendo durante 2 minutos, despois escúrreas e arrefríaas en auga con xeo.

  2. 2

    Espreme o exceso de auga e tritura as espinacas cos chiles verdes e 100 ml de auga ata obter un puré fino.

  3. 3

    Quenta o ghee nunha pota a lume medio, engade as sementes de comiño, despois a cebola, e cociña durante 6-8 minutos ata que estea dourada.

  4. 4

    Engade o allo e o xenxibre e cociña durante 1 minuto, despois engade o tomate, a cúrcuma, o chile en po e o sal e cociña durante 5 minutos ata que estea brando.

  5. 5

    Incorpora o puré de espinacas e deixa cocer a lume suave durante 5 minutos, removendo a miúdo.

  6. 6

    Engade o paneer e o garam masala e deixa cocer a lume suave durante 3-4 minutos ata que o paneer estea quente por dentro.

  7. 7

    Incorpora a nata, retira do lume e serve con roti, naan ou arroz.