Ensalada nizarda

Francesa

Ensalada Dificultade: Fácil Racións: 4 Total: 40 min

Ingredientes

  • Patacas pequenas de carne firme 400 g
  • Xudías verdes, sen as puntas 200 g
  • Ovos 4 grandes
  • Leituga de manteiga 1 cabeza (150 g)
  • Tomates 3 medianos (300 g)
  • Atún en lata en aceite de oliva, escorrido 225 g
  • Olivas nizardas ou outras olivas negras pequenas 60 g
  • Aceite de oliva virxe extra 4 culleiradas
  • Vinagre de viño tinto 1,5 culleiradas
  • Mostaza de Dijon 1 culleriña
  • Chalota, picada fina 1 pequena (20 g)
  • Sal e pementa negra ao gusto
Preparación
20 min
Cocción
20 min

Instrucións

  1. 1

    Cose as patacas en auga con sal ata que estean tenras, 15-20 minutos, engadindo as xudías verdes durante os últimos 4 minutos. Escorre e pon as xudías en auga fría para arrefriar.

  2. 2

    Cose os ovos durante 9 minutos, arrefríaos en auga fría e despois pélaos e córtaos en catro anacos.

  3. 3

    Bate o vinagre, a mostaza, a chalota, a sal e a pementa, e despois incorpora o aceite de oliva batendo para facer unha vinagreta.

  4. 4

    Parte as patacas polo medio aínda mornas e mestúraas con 2 culleiradas da vinagreta.

  5. 5

    Corta os tomates en gallos e desfai a leituga en anacos grandes.

  6. 6

    Dispón a leituga nunha fonte e coloca por riba as patacas, as xudías verdes, os tomates, os ovos, os anacos de atún e as olivas.

  7. 7

    Rega coa vinagreta restante e serve.