África occidental
Leva a auga a ebulición plena e verte 450 ml nunha cunca resistente á calor.
Espolvorea o garri uniformemente sobre a auga nunha capa fina, un puñado de cada vez, ata que cubra a superficie e deixe xusto de afundirse.
Déixao repousar 1-2 minutos para que o garri absorba a auga.
Remexe con forza cunha culler de pau, premendo e dobrando a masa contra a parede da cunca durante 1-2 minutos ata que estea lisa e sen grumos secos.
Se está demasiado dura, engade un pouco da auga fervendo extra e segue voltándoa; se está demasiado branda, espolvorea un pouco máis de garri.
Molla a culler ou as mans con auga fría e dálle ao eba forma de 3 bólas lisas de arredor de 250 g.
Serve quente cunha cunca de sopa; colle anacos cos dedos e móllaos na sopa.